大学生心理卫生 迈向21世纪的通行证PDF电子书下载

第一章 心理学概观 1

一 心理学的发展历史 1

（一）心理学界说的发展 1

（二）心理学发展的源头 2

（三）科学心理学的诞生 4

二 心理学的研究领域 6

（一）现代心理学的主要理论取向 6

（二）现代心理学的研究主题 8

（三）现代心理学的分类 9

第二章 心理卫生思想的渊源与发展 12

一 西方古代心理卫生思想 12

（一）注重生理遗传因素对精神健康的影响 13

（二）重视家庭和学校教育在心理卫生中的作用 14

（三）逐渐认识到人际关系对于心理保健的意义 15

（四）初步形成心身物相统一的心理卫生整体观 16

二 中国古代心理卫生思想 16

（一）提倡形神兼养、以神卫形 16

（二）主张以理制情、情欲适度 18

（三）主张以静御躁、精神内守 18

（四）倡导藏息相辅、劳逸适度 19

（五）重视四气调神、顺应自然 19

（六）关心生长壮老、阴阳调理 20

（七）强调以德为上、修身养性 23

三 现代心理卫生运动的兴起和发展 25

（一）现代心理卫生运动的兴起 25

（二）现代心理卫生运动的发展 26

（三）中国心理卫生事业的复苏和发展 31

第三章 大学生心理发展的水平和特点 33

一 关于青年期和青年发展理论的研究 33

（一）关于青年期的研究 33

（二）关于青年发展理论的研究 36

二 影响大学生心理发展的因素 42

（一）生物遗传和生理发育因素 42

（二）社会环境因素 42

（三）学校教育因素 43

（四）大学生心理发展的根本原因 43

三 大学生心理发展的水平和特点 44

（一）大学生在青年期所处的阶段 44

（二）大学生的心理发展水平 44

（三）大学生心理的一般特点 45

第四章 大学生心理健康水平的评价 49

一 心理健康的标准及其理解和运用 49

（一）心理健康标准的若干论述 49

（二）大学生心理健康的标准 50

（三）对于心理健康标准的理解和运用 54

二 大学生心理健康的现状分析 55

（一）抽样调查显示的大学生心理健康状况 56

（二）主动求询者的心理疾患状况 58

三 大学生心理疾病的直接致因 60

（一）环境应激问题 60

（二）与自我有关的不适应 61

（三）人际关系和人格中的问题 62

（四）与性有关的不适应 63

（五）其他原因 64

第五章 心理异常及其致因 66

一 心理异常的判断 66

二 心理异常的表现 67

（一）焦虑症 67

（二）体化症 69

（三）解离症 69

（四）性心理异常 70

（五）情感症 72

（六）精神分裂症 73

（七）人格异常 75

三 心理异常形成的原因 77

（一）生物遗传因素 77

（二）心理社会因素 78

第六章 心理咨询和心理治疗 86

一 心理咨询和心理治疗的异同 86

（一）心理咨询和心理治疗的内涵 86

（二）心理咨询和心理治疗的区别及联系 87

二 心理咨询的意义 89

（一）人类认识自身的需要 89

（二）建设社会主义精神文明的需要 90

（三）人们适应社会生活和自我完善的需要 90

（四）大学生成才的需要 91

三 我国心理治疗的理论和实践 93

（一）我国古代心理治疗的思想与实例 93

（二）气功疗法 96

（三）疏导心理疗法 99

（四）娱乐疗法 100

四 西方心理治疗的理论流派和方法 103

（一）精神分析疗法 103

（二）行为治疗法 105

（三）人本治疗法 110

（四）认知治疗法 113

五 群体咨询 118

（一）群体咨询的内涵 118

（二）群体咨询的发展和现状 120

（三）群体咨询的应用 125

第七章 特殊阶段大学生的心理矛盾及其调适 129

一 大一新生的心理矛盾及其调适 129

（一）心理矛盾和冲突 129

（二）心理矛盾的调适 133

二 大学毕业生的心理矛盾及其调适 144

（一）心理矛盾和冲突 144

（二）心理矛盾的调适 147

三 职业生活的适应 160

（一）新角色转换的建立过程 160

（二）尽快进入职业角色 164

第八章 女大学生的心理保健 167

一 女大学生的心理矛盾和冲突 167

（一）传统观念和现代意识的冲突 167

（二）理想主义和现实主义的并存 169

（三）自尊自强和自卑依赖的交织 170

（四）社会角色和家庭角色的矛盾 171

二 女大学生的心理异常及其表现 172

（一）抑郁症 172

（二）神经衰弱 174

（三）焦虑反应 176

（四）变态人格 177

（五）自杀行为 178

（六）性心理畸型 179

三 影响女大学生心理正常发展的因素 182

（一）社会客观因素 182

（二）主观心理因素 186

四 促进女大学生发展的教育对策 188

（一）辩证地认识事实上的男女平等 188

（二）客观分析女大学生分配难的问题 193

（三）重塑形象以主动适应市场经济的挑战 196

第九章 性心理健康和性道德培养 209

一 性成熟带来的心身变化 209

（一）性机能的成熟 209

（二）性成熟对心理的影响 210

二 理智地选择恋爱期 212

（一）恋爱期选择反映大学生的自我修养水平 213

（二）爱情并非神秘莫测和不可把握 214

（三）恋爱期选择的前提 215

三 正确对待性问题 218

（一）性欲望和性冲动 218

（二）自慰行为 220

四 婚前性行为的发生及其不良后果 223

（一）婚前性行为发生的心理因素 223

（二）婚前性行为发生的危害 224

五 提倡性爱的道德责任 226

（一）表现在爱情的动机方面 226

（二）表现在对所爱者方面 227

（三）表现在处理爱情与学业的关系方面 227

（四）表现在爱情的表达方式方面 228

（五）表现在理智地对待失恋方面 229

六 警惕性病与艾滋病的发生和蔓延 230

（一）性传播疾病 230

（二）艾滋病 236

（三）预防性传播疾病的一般原则 241

第十章 高校心理卫生工作 243

一 国内外高校心理卫生工作考察 243

（一）国外高校的心理卫生工作 243

（二）港台地区高校的心理卫生工作 245

（三）我国大陆高校的心理卫生工作 247

二 我国高校心理卫生工作的发展策略 251

（一）确立以提高心理素质为目的的心理教育思想 251

（二）心理卫生与德育工作的有机结合 255

（三）建立心理卫生三级保健网络 260

（四）开展多样化的心理卫生工作 263

附录 心理咨询中常用的自评量表 268

○气质测验 268

○考试焦虑测验 275

○焦虑自评量表（SAS） 278

○抑郁自评量表（SDS） 280

○临床症状自评量表（SCL—90） 281

○大学生人格健康调查表（UPI） 289

主要参考文献 295