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目 录 1

第一章心理保健的一般常识 1

一心理健康的标准 1

二心理与疾病 3

三心理保健原则 8

四正常心理与异常心理的判别 11

五心理冲突类型及其调适方法 14

六心理保健的禁忌 17

七什么叫心理卫生 23

八怎样讲究心理健康 25

九心理护理 31

十常用的心理测验评定 34

八惊恐 39

十一常用的心理治疗方法 46

一感觉 66

第二章正常的心理活动 66

二知觉 67

三记忆 67

四思维 67

五忧 68

六怒 68

七喜 69

九意志 70

第三章健康的心理 72

一人是身心统一的整体 72

二追求心理健全 73

三 自我满足 73

四不求全责备 74

七警惕见异思迁 75

五做自己的主人 75

六两情相悦 75

八利己与利人关系和谐 76

九要具有一定的自尊心 76

第四章心理障碍 78

一心理障碍是相对的 78

二心理变态 78

三 “健康”的心理失常 79

四遗传因素 79

五环境的潜移默化 80

六感觉过敏和感觉缺失 81

七知觉障碍 81

八幻觉 82

九遗忘症 83

十妄想 84

十一强迫性思维 85

十二抑郁症 86

十三意志缺乏 86

十四人格障碍 87

十五神经衰弱 88

第五章精神障碍 90

一神经衰弱 90

二抑郁症 95

三精神分裂症 98

四反应性精神病 102

五躁狂抑郁症 105

六症状性精神病 108

七更年期抑郁症 110

八情感性精神障碍 111

九强迫性神经症 115

十周期性精神病 118

十一神经官能症 119

十二恐怖性神经症 120

十三偏执性精神病 123

十四酒中毒所致精神障碍 125

第六章少儿心理 129

一婴儿期的心理发育和心理发育特征 129

二幼儿期的心理发育和心理发育特征 132

三学龄前期的心理发育 134

四学龄期的心理发育 136

五学龄期儿童心理健康的标准 137

六少年期的心理状态 138

七少年期的主要心理问题及调适 142

第七章青年心理 164

一青年心理特征 164

二心理“断乳”的人生阶段 169

三青年的主要心理问题及调治 171

四青年的心身自我保健 211

一中年人的心理特征 218

第八章中年心理 218

二中年人的社会职责及生活变迁 221

三中年期的心理问题及调整 226

四离婚与再婚的问题 246

五夫妻一方有外遇 260

六独身综合征 264

七中年期的心理保健 267

第九章老年心理 272

一老年人的心理特征 272

二老年期的主要心理问题及调治 277

三老年期的心理保健 305