本草养颜PDF电子书下载

1养颜从调节气血开始 2

白芍 2

当归 3

龙眼肉 5

阿胶 8

天麻 10

茯苓 12

薏苡仁 14

川乌头 17

川芎 18

丹参 20

人参 21

牛黄 24

白僵蚕 25

桑寄生 26

地榆 27

白茅根 28

荠菜 29

苎麻根 31

茜草根 32

党参 33

蒲黄 35

黄芪 36

鹿茸 39

熟地黄 41

枸杞子 42

葡萄 44

枣 45

南瓜 48

木瓜 49

大豆 50

香蕈 52

莴苣 53

芋 54

桃 55

鸡 57

鸽 60

羊 61

牛 64

鲤鱼 66

鲫鱼 68

黄精 71

木香 73

鹌鹑 74

苏木 75

黑木耳 76

猪血 78

鹿尾 80

2排出毒素，做“无毒”美人 82

金银花 82

白蔹 83

黄连 84

连翘 86

马齿苋 87

蒲公英 88

蒜 89

乌梅 90

西瓜 91

橙 93

甘蔗 95

赤小豆 96

绿豆 97

豆腐 98

虾 99

泥鳅鱼 101

鳗鱼 102

黑豆 104

蔷薇 107

月季 108

兔 109

黄瓜 111

金荞麦 114

香蕉 115

韭 117

芫荽 120

3驱寒散热，让身体更轻松 122

石膏 122

知母 123

芦根 124

黄芩 125

干地黄 126

玄参 127

牡丹皮 130

薄荷 131

荆芥 132

牛蒡子 133

菊花 134

柴胡 137

葛根 138

升麻 139

麻黄 140

桂枝 141

紫苏 142

防风 144

细辛 145

白芷 146

辛夷 147

丝瓜 148

苦瓜 151

葱 152

生姜 153

干姜 154

枇杷 156

鳝鱼 157

鲩鱼 159

半夏 160

土茯苓 162

胡椒 163

苋菜 164

粟米 166

4明目安神养颜润发 168

杏仁 168

山药 171

牡蛎 173

白术 175

白蒺藜 176

珍珠 177

蜂蜜 178

灵芝 180

决明子 182

夏枯草 183

酸枣仁 185

远志 187

何首乌 188

黑芝麻 189

胡桃仁 191

丹皮 192

李子 193

安石榴 194

樱桃 196

柚 198

猕猴桃 199

木耳 200

百合 201

冬瓜 203

梨 204

莲藕 205

茄 206

胡萝卜 207

女贞子 210

银耳 211

茉莉花 213

海带 215

荸荠 217

番茄 219

杏 220

桂鱼 222

鸡冠花 224

鸡肝 225

莲子 226

猪心 229

海参 230

蘑菇 232

黄花菜 234

5“女人问题”好解决 236

车前子 236

滑石 237

瞿麦 238

茵陈 240

金钱草 241

艾叶 242

藿香 244

白豆蔻 246

砂仁 247

草果 250

石菖蒲 251

苍术 252

枳实 253

厚朴 254

芡实 255

红花 257

香附 258

青皮 259

乌药 260

荔枝核 262

火麻仁 263

神曲 264

麦芽 265

附子 266

肉桂 268

吴茱萸 269

花椒 270

硫黄 271

肉苁蓉 272

鸡血藤 274

冬虫草 275

麦门冬 277

扁豆 280

草豆蔻 281

猪 282

猪肝 283

猪胰 285

山楂 286

荷叶 287

泽兰 290

石斛 291

苹果 292

鸭 293

燕窝 295

核桃 296

栗子 297

狗肉 300

猪肚 302

猪肾 303

鳖肉 306

杜仲 308

母鸡 309