怀孕胎教育儿PDF电子书下载

Part 1 怀孕 安产 22

最美孕妈妈速成记 22

穿出来的优雅“孕”味 22

细心护肤变身“孕美人” 28

日常护肤步骤 28

DIY面膜让你更靓丽 30

皮肤按摩 31

食物让你吃出最“靓”形象 32

去斑食物 32

防妊娠纹食物 33

运动让你活力四射 34

准备怀孕 36

完美备孕5大攻略 36

攻略一：家有小动物先送人 36

攻略二：安排好工作再要孩子 36

攻略三：把握怀孕好时机 36

攻略四：做好体重管理 37

攻略五：了解卵子与精子 37

孕前身体准备 38

备孕女性的孕前检查 38

备育男性的孕前检查 39

男女都要查的项目 39

制定一个健身计划 40

5种运动为备孕加分 40

备孕期要预防的7种疾病 41

孕前心理准备 42

解除不必要的顾虑 42

保持乐观情绪 42

学会休息与放松 42

孕前营养准备 43

夫妻双方提前3个月补充叶酸 43

叶酸补充要适量 43

备孕女性必吃的6种助孕食物 44

备育男性必吃的6种提高精子质量的食物 45

备孕期间常见问题答疑 46

备孕期如何科学避孕 46

停服避孕药后多长时间才可以怀孕 47

吃了紧急避孕药后怀孕怎么办 47

意外怀孕怎么办 47

孕1月（1～4周） 48

胎宝宝在成长 48

孕妈妈的变化 49

明明白白做产检 50

为什么要定期产检 50

产前检查查什么 50

孕1月的产检项目 51

孕1月营养饮食 52

胎宝宝发育所需营养素 52

多吃富含叶酸的食物 52

不要过分担心孕前没有补充叶酸 53

蔬果、谷类保母婴健康 53

每天喝1杯牛奶 53

本月孕妈妈必吃的4种食物 54

西蓝花 54

燕麦 55

鲫鱼 56

红枣 57

孕1月日常保健与安全 58

良好的居室环境有助于胎宝宝发育 58

保证充足的睡眠 58

暂时停用化妆品和指甲油 58

准爸爸需要戒掉的不良习惯 58

孕1月的健康运动 59

适合孕1月的运动 59

孕1月不适合这些运动 59

哪类孕妈妈不适合做运动 59

床上运动——使子宫做好空间准备 59

孕1月常见不适症状与解决方案 60

孕早期阴道出血怎么办 60

肠胃不适怎么办 60

腹痛怎么办 60

孕1月常见问题答疑 61

计划外怀孕的宝宝健康吗 61

不知道怀孕，吃药了怎么办 61

怀孕与感冒症状相似，怎样区别 61

受孕后多长时间可以验孕 61

孕2月（5～8周） 62

胎宝宝在成长 62

孕妈妈的变化 63

明明白白做产检 64

孕2月的产检项目 64

孕2月营养饮食 65

食物安排多样化 65

多吃天然食物，避免垃圾食品 65

常备小零食 65

少吃盐、少吃调料、不吃味精 65

三餐两点心 65

本月孕妈妈必吃的3种食物 66

口蘑 66

莲藕 67

紫菜 68

孕2月日常保健与安全 70

准备一件防辐射服 70

行动要稳，避免滑倒 70

及早预防妊娠纹 70

洗澡要采取淋浴方式 70

孕2月的健康运动 71

适合孕2月的运动 71

孕2月站立、坐、行走须知 71

双膝靠胸运动——防止静脉曲张 71

孕2月常见不适症状与解决方案 72

便秘怎么办 72

如何缓解孕吐 72

小心警惕宫外孕 72

孕2月常见问题答疑 73

如何推算预产期 73

呕吐得厉害，进食都有问题，怎么办 73

出现流产征兆怎么办 73

孕3月（9～12周） 74

胎宝宝在成长 74

孕妈妈的变化 75

明明白白做产检 76

孕3月的产检项目 76

孕3月营养饮食 77

吃些抗辐射的食物 77

从食物中摄取维生素E 77

每周吃2～4次猪肝 77

增加高蛋白质食物的摄入量 77

本月孕妈妈必吃的4种食物 78

玉米 78

猪瘦肉 79

油菜 80

西红柿 81

孕3月日常保健与安全 82

小心“空调病” 82

购物的轻便方式 82

以最佳方式做家务 82

孕3月的健康运动 83

散步还是最主要的运动 83

脚部运动1——活动踝骨关节 83

脚部运动2——活动脚尖关节 83

孕3月常见不适症状与解决方案 84

腹痛、阴道流血警惕葡萄胎 84

尿频怎么办 84

如何应对轻微感冒头痛 84

孕3月常见问题答疑 85

孕吐会不会影响胎宝宝发育 85

素食孕妈妈怎样补充营养 85

孕4月（13～16周） 86

胎宝宝在成长 86

孕妈妈的变化 87

明明白白做产检 88

孕4月的产检项目 88

孕4月营养饮食 89

宜多吃含膳食纤维的食物 89

多吃含钙和维生素D的食物 89

增加锌的摄入量 89

吃些高热量食物 89

本月孕妈妈必吃的3种食物 90

鲤鱼 90

黄豆 91

虾 92

孕4月日常保健与安全 94

孕4月开始乳房护理 94

做好妊娠斑的预防 94

孕4月的健康运动 95

颈椎伸展运动——减轻腰酸背痛 95

腿部运动——增强骨盆肌肉力量 95

鼓胸运动——呼吸更顺畅 95

孕4月常见不适症状与解决方案 96

应对小腿抽筋有妙招 96

白带增多、外阴瘙痒怎么办 96

3种解决排气胀气的方法 96

孕4月常见问题答疑 97

内诊出血要紧吗 97

怎样选择建卡医院 97

哪些孕妈妈要做羊水穿刺检查 97

B超检查提示胎盘靠前，有危险吗 97

孕5月（17～20周） 98

胎宝宝在成长 98

孕妈妈的变化 99

明明白白做产检 100

孕5月的产检项目 100

孕5月营养饮食 101

不要吃过冷的食物 101

吃些鱼肉益处多 101

了解食物的绿色吃法 101

本月孕妈妈必吃的2种食物 102

胡萝卜 102

南瓜 103

孕5月日常保健与安全 104

不要随意摆放花草 104

重视上下楼梯的安全 104

洗澡时间不要过长 104

要及时调换文胸 104

孕5月的健康运动 105

放松运动——锻炼腰部及骨盆 105

孕5月常见不适症状与解决方案 106

静脉曲张 106

孕期牙龈出血怎么办 106

皮肤瘙痒应及时就医 106

孕期水肿的防治 106

孕5月常见问题答疑 107

胎动是什么感觉 107

怎样自测胎动 107

为什么我感受不到胎动 107

孕6月（21～24周） 108

胎宝宝在成长 108

孕妈妈的变化 109

明明白白做产检 110

孕6月的产检项目 110

孕6月营养饮食 111

增加蛋白质的补充 111

注意补铁 111

早餐吃麦片使精力更充沛 111

吃饭要细嚼慢咽 111

本月孕妈妈必吃的3种食物 112

花生 112

鸡肉 113

芹菜 114

孕6月日常保健与安全 116

将家中的地毯撤掉 116

孕妈妈要挺直腰杆 116

正确俯身弯腰 116

穿宽松、防滑的鞋 116

选择纯棉宽松的内裤 116

孕6月的健康运动 117

盘腿坐运动——放松腰部，伸展骨盆 117

伸腿弯腿运动——缓解腿脚水肿 117

孕6月常见不适症状与解决方案 118

乳房胀痛巧缓解 118

缓解手部麻木与刺痛 118

缓解韧带疼痛 118

腹股沟疼痛怎么办 118

孕6月常见问题答疑 119

胎宝宝宫内发育迟缓怎么办 119

妊娠高血压应怎样调养 119

羊水过多或过少有什么症状 119

孕7月（25～28周） 120

胎宝宝在成长 120

孕妈妈的变化 121

明明白白做产检 122

孕7月的产检项目 122

孕7月营养饮食 123

吃些缓解孕期焦虑的食物 123

多吃些谷物和豆类 123

零食首选葵花子 123

科学喝孕妇奶粉 123

本月孕妈妈必吃的2种食物 124

莴苣 124

圆白菜 125

孕7月日常保健与安全 126

准爸爸应帮孕妈妈翻身 126

家中不要用发泡地垫 126

选择穿不系鞋带的鞋子 126

注意面部清洁 126

孕7月的健康运动 127

脚腕运动——缓解腿脚水肿 127

颈部运动——缓解颈肩不适 127

肩部运动——缓解上背部疼痛 127

孕7月常见不适症状与解决方案 128

背部疼痛的应对方法 128

胃部烧灼怎么办 128

缓解后腰与腿部疼痛 128

孕7月常见问题答疑 129

健康孕妈妈也会贫血 129

脐带绕颈会不会勒坏宝宝 129

脐带绕颈怎么办 129

什么时候易发生早产 129

孕8月（29～32周） 130

胎宝宝在成长 130

孕妈妈的变化 131

明明白白做产检 132

孕8月的产检项目 132

孕8月营养饮食 133

吃些香蕉补充能量 133

饭菜中少放盐 133

预防营养过剩 133

本月孕妈妈必吃的4种食物 134

核桃 134

豆腐 135

动物肝脏 136

鸡蛋 137

孕8月日常保健与安全 138

不要攀高 138

要保持外阴清洁 138

指甲要勤修剪 138

保持乳房清洁 138

孕晚期不要出远门 138

孕8月的健康运动 139

背部运动——缓解肌肉疼痛 139

胸部运动——释放紧张情绪 139

胸膝卧位操——纠正胎位不正 139

孕8月常见不适症状与解决方案 140

失眠的应对方法 140

呼吸急促怎么办 140

怎样减轻困倦疲劳的症状 140

孕8月常见问题答疑 141

骨盆测量测什么 141

怎样配合医生测骨盆 141

如何发现胎位不正 141

有早产征兆如何保胎 141

孕9月（33～36周） 142

胎宝宝在成长 142

孕妈妈的变化 143

明明白白做产检 144

孕9月的产检项目 144

孕9月营养饮食 145

不要克制饮食来控制体重 145

不要单吃红薯 145

吃些零食调节情绪 145

本月孕妈妈必吃的2种食物 146

芝麻 146

木耳 147

孕9月日常保健与安全 148

严禁性生活 148

洗头发要选用正确姿势 148

视情况使用托腹带 148

适宜每天洗澡 148

坚持数胎动 148

孕9月的健康运动 149

活动腰部——减轻腰部酸痛 149

鼓腹呼吸——减轻分娩疼痛 149

骨盆运动——有助分娩 149

孕9月常见不适症状与解决方案 150

小心应对高危妊娠 150

泌尿系统感染怎么办 150

如何缓解及避免气喘 150

孕9月常见问题答疑 151

哪些情况需要提前入院待产 151

如何缓解分娩疼痛 151

顺产怎样避免会阴侧切 151

孕10月（37～40周） 152

胎宝宝在成长 152

孕妈妈的变化 153

明明白白做产检 154

孕10月的产检项目 154

孕10月营养饮食 155

产前吃块巧克力 155

产前饮食以清淡为主 155

待产期间适当进食 155

剖宫产前不要吃东西 155

本月孕妈妈必吃的4种食物 156

菜花 156

大米 157

牛肉 158

茄子 159

孕10月日常保健与安全 160

临产前要注意休息 160

分娩前散步讲究技巧 160

起床动作要缓慢 160

胎位不正提前2周住院 160

孕10月的健康运动 161

腰部运动——锻炼骨盆肌肉 161

盘腿屈膝——扩张骨盆 161

孕10月常见不适症状与解决方案 162

尿失禁怎么处理 162

耻骨疼痛怎么办 162

孕晚期阴道出血怎么办 162

孕10月常见问题答疑 163

孕妈妈个子矮就会难产吗 163

怎样避免难产 163

过期妊娠怎么办 163

分娩 164

分娩前的准备工作 164

待产包 164

正确辨认临产征兆 165

过来人对分娩疼痛的描述 165

了解分娩过程，做好心理准备 166

选择适合你的分娩方式 169

如何选择分娩方式 169

自然分娩 169

剖宫产 169

多胎分娩 170

无痛分娩 170

辅助分娩的几种措施 171

坐月子 172

产后24小时 172

需要休息 172

观察出血量 172

定时量体温 172

及时补水 173

及早排尿 173

关注初乳 173

月子健康饮食 174

产后必吃的4种下乳食物 174

猪蹄 174

鲫鱼 175

羊肉 176

花生 177

产后必吃的4种补血补气食物 178

乌鸡 178

菠菜 179

桂圆 180

牛蒡 181

适合月子里吃的4种瘦身食物 182

鲤鱼 182

魔芋 183

苹果 184

苹果 185

月子护理 186

房间要注意通风 186

会阴侧切护理小妙招 186

产后恶露多久干净 186

腹带的选择及绑法 187

多种睡姿交替有利于产后康复 187

剖宫产伤口护理措施 188

剖宫产伤口发痒怎么办 188

注意腰部保暖 189

月子期间要穿带后跟的软底拖鞋 189

合理安排亲友的探访 189

食用稀软、易消化的食物 189

月子病防与治 190

如何预防产褥感染 190

轻松应对产后尿潴留 190

多吃蔬果，预防产后痔疮 190

乳头皲裂怎么办 190

产后脱发怎么办 191

谨防子宫复旧不全 191

产后恢复与瘦身 192

产后应循序渐进做运动 192

顺产妈妈产后第1天就应适当运动 192

新妈妈运动时不可缺水 193

适合剖宫产妈妈产后15天的运动 193

瘦腹运动 194

瘦腰运动 194

新妈妈打造腿部线条 195

产后防止胸部下垂 195

Part 2 胎教 198

给宝宝最好的胎教 198

胎教从孕前准备开始 198

孕前胎教很重要 198

胎教不是培养天才 198

规律的作息也是胎教 198

胎宝宝天生具备的学习能力 199

胎宝宝的语言能力 199

胎宝宝在子宫就能尝出味道 199

胎宝宝也有记忆 199

胎宝宝能分辨声音 199

最简单有效的9种胎教方法 200

情绪胎教 200

音乐胎教 200

语言胎教 200

营养胎教 200

故事胎教 201

智力胎教 201

美学胎教 201

英语胎教 201

联想胎教 201

孕1月胎教 202

情绪胎教：诗歌《你来了》 202

音乐胎教：门德尔松《五月的熏风》 202

语言胎教：童谣《蒲公英》 203

故事胎教：《飞翔的蒲公英》 203

美学胎教：名画《睡莲》 204

联想胎教：贴几张可爱的宝宝画 205

英语胎教：The ABC Song（字母歌） 205

孕2月胎教 206

情绪胎教：鹦鹉“拍卖” 206

音乐胎教：幽默曲 206

语言胎教：说说有趣的事 207

营养胎教：开胃食物——水果拌酸奶 207

故事胎教：《小熊买糖果》 208

英语胎教：Twinkle,Twinkle,Little Star 208

美学胎教：指印画《热闹的田地》 209

智力胎教：脑筋急转弯 209

孕3月胎教 210

情绪胎教：用纸撕一条快乐的小鱼 210

音乐胎教：动物狂欢节·水族馆 210

英语胎教：英语顺口溜 210

语言胎教：《亲爱的三月，请进》节选 211

故事胎教：《下雨了》 211

孕4月胎教 212

情绪胎教：折纸游戏 212

音乐胎教：《可爱的家》 213

语言胎教：《我的歌》 213

英语胎教：英语小笑话 213

故事胎教：《聪明的鸡妈妈》 214

营养胎教：补铁补血——猪肝拌菠菜 214

美学胎教：名画《家庭》 215

孕5月胎教 216

情绪胎教：电影《小鬼当家》 216

音乐胎教：《月光下的凤尾竹》 216

语言胎教：绕口令 216

故事胎教：《小小喇叭花》 217

美学胎教：做花篮 217

孕6月胎教 218

情绪胎教：拍张大肚照 218

音乐胎教：《梦幻曲》 218

语言胎教：儿歌《拍手歌》 218

营养胎教：补锌食物——芦笋蛤蜊饭 219

故事胎教：《香喷喷的蛋糕》 219

联想胎教：想象宝宝可爱的样子 220

英语胎教：Close to You 220

美学胎教：名画《柳树和小溪》 221

孕7月胎教 222

情绪胎教：树叶拼贴画 222

音乐胎教：《乘着歌声的翅膀》 222

语言胎教：准爸爸讲故事《猴子捞月》 223

英语胎教：The Wind and the Sun 223

孕8月胎教 224

情绪胎教：简笔画《小白兔》 224

音乐胎教：《小兔子乖乖》 224

语言胎教：诗歌《面朝大海，春暖花开》 225

故事胎教：《狐狸和熊》 225

营养胎教：润肠通便——牛奶香蕉木瓜汁 226

英语胎教：The Family 226

智力胎教：猜谜语 227

美学胎教：王羲之的书法作品 227

孕9月胎教 228

情绪胎教：电影《功夫熊猫》 228

音乐胎教：《蜗牛和黄鹂鸟》 228

语言胎教：讲讲美丽的大自然 229

智力胎教：圆盘数字 229

美学胎教：剪纸 229

孕10月胎教 230

情绪胎教：《对数儿歌》 230

音乐胎教：Happy New Year 230

故事胎教：《妈妈，你在哪儿》 231

营养胎教：紫苋菜粥 231

英语胎教：Apple Red 232

智力胎教：锻炼思维巧过河 232

美学胎教：《摇篮》 233

Part 3 育儿 236

0～1个月 236

认识新生儿 236

新生儿的哭声 236

新生儿的脐带 236

新生儿的视觉、听觉和嗅觉 236

新生儿的皮肤 236

新生儿的头 237

新生儿的囟门 237

新生儿的生殖器官 237

新生儿的大小便 237

新生儿的先天反射 237

新生儿的护理 238

脐带的护理 238

眼睛的护理 238

口腔的护理 239

鼻腔的护理 239

皮肤的护理 240

囟门的护理 240

耳朵的护理 240

怎样给宝宝包襁褓 241

如何清除宝宝的头皮痂 242

怎样给宝宝洗澡 242

清洗男宝宝生殖器注意事项 244

女宝宝外阴怎么护理 244

新生儿衣服的选择 245

如何清洗宝宝的衣服 245

宝宝正确的穿衣方法 246

宝宝溢奶怎么办 247

宝宝睡多久才正常 247

给宝宝剪指甲要小心 247

新生儿的喂养 248

母乳是宝宝最好的食物 248

顺产半小时就可开奶 248

怎样尽快下奶 248

奶水不够怎么办 249

按时哺乳还是按需哺乳 249

不要让宝宝含着乳头睡觉 249

配方奶的选择 250

冲泡奶粉注意冲调比例 250

不要用热水冲调奶粉 250

正确挑选奶瓶和奶嘴 251

奶具消毒处理 251

新生儿常见问题答疑 252

什么是“马牙”和“螳螂嘴” 252

新生儿乳房肿大怎么办 252

青灰色“胎记”会消失吗 252

女宝宝阴道少量出血正常吗 253

宝宝怎么老打喷嚏 253

内八脚和罗圈腿需要纠正吗 253

在家做早教，宝宝更聪明 254

抚触，让宝宝沐浴母爱 254

我是妈妈 256

歌声中的红皮球 256

随音乐摇摆 256

看黑白图案 256

1～3个月 258

1～3个月宝宝的护理 258

准备一个合适的枕头 258

“满月头”不剃为好 258

让宝宝体验多种睡姿 258

怎样抱宝宝 259

不要包“蜡烛包” 259

正确选购和使用背袋 260

安抚奶嘴的选择 260

使用安抚奶嘴有讲究 260

防止宝宝斜眼看人 261

规律作息早培养 261

及时擦拭宝宝的口水 261

1～3个月宝宝的喂养 262

怎么知道宝宝吃饱了 262

母乳喂养的宝宝不需要额外加水 262

母乳不足可适当添加配方奶 262

妈妈感冒了，还能给宝宝喂奶吗 263

需要添加乳品以外的饮品吗 263

1～3个月宝宝的常见问题答疑 264

为什么宝宝会经常放屁 264

睡觉不踏实是不是缺钙 264

特殊胎记如何处理 265

奶秃是病吗 265

黄疸未退能打乙肝疫苗吗 265

1～3个月宝宝的早教训练 266

拥抱，稳定宝宝情绪 266

宝宝笑一个 266

和妈妈对话 266

亲近妈妈 267

翻身被动操 267

听听节拍歌 267

让我也来“爬一爬” 267

3～6个月 268

3～6个月宝宝的护理 268

每天都去晒太阳 268

慎用痱子粉 268

仔细挑选宝宝的玩具 268

重视室内空气污染 269

注意宝宝服装的安全性 269

给宝宝准备几个围嘴 269

光脚好处多 270

宝宝的护肤品 270

宝宝腹部要保暖 270

乳牙萌出的顺序 271

出牙期常见症状及护理 271

3～6个月宝宝的喂养 272

调整好夜间喂奶的时间 272

宝宝喝水的讲究 272

为上班时的哺乳做准备 272

人工喂养的宝宝要加菜水、果水 273

宝宝补钙有学问 273

3～6个月宝宝的常见问题答疑 274

怎样防止宝宝过敏 274

如何纠正宝宝偏头的习惯 274

怎样给宝宝喂药 275

宝宝为什么还没有出牙 275

宝宝认生怎么办 275

宝宝哭时脸发黑正常吗 276

生病了打针还是吃药 276

宝宝倒睫需要干预吗 276

舌苔黄厚或白厚是病吗 277

总是吃和看一只手是否正常 277

宝宝为何老打嗝 277

3～6个月宝宝的早教训练 278

拍击吊球 278

藏猫猫 278

学发声 278

拉大锯，扯大锯 279

闻闻小脚丫 279

音乐盒在哪里 279

6～9个月 280

6～9个月宝宝的护理 280

睡床护栏助宝宝安睡 280

给宝宝盖的被子不要太厚 280

不要把宝宝放在学步车里 280

排便训练顺其自然 281

给宝宝准备一双学步的鞋子 281

不要过早学走路 281

6～9个月宝宝的喂养 282

添加辅食的时间与顺序 282

辅食添加的方法 282

辅食添加因宝宝而异 283

长牙期的营养 283

给宝宝喂饭的窍门 283

母乳充足要继续坚持哺乳 284

不要久吃流质辅食 284

给宝宝示范如何咀嚼食物 284

在辅食中添加适量膳食纤维 285

每天都让宝宝吃些水果 285

注意宝宝的饮食安全 285

6～9个月宝宝的常见问题答疑 286

宝宝总吃手指怎么办 286

宝宝排尿时哭闹 286

宝宝经常昏昏沉沉是怎么回事 286

任性的宝宝怎么对待 287

宝宝干呕正常吗 287

给宝宝磨牙用什么 287

“粘人”的宝宝是否缺乏人际交往 288

怎样防蚊虫叮咬宝宝 288

发热低于38℃时如何处理 289

如何预防宝宝生病 289

宝宝不爱喝水怎么办 289

6～9个月宝宝的早教训练 290

打电话 290

抓住游泳的小鸭子 290

拉绳取玩具 290

小蜜蜂嗡嗡嗡 291

捏豆子装瓶 291

放进去，拿出来 291

9～12个月 292

9～12个月宝宝的护理 292

防止宝宝吞食异物 292

控制排便要讲科学道理 292

午后让宝宝小睡一会 292

走路练习以30分钟为宜 292

为宝宝合理添加衣服 293

让宝宝自己入睡 293

9～12个月宝宝的喂养 294

结合宝宝的体质选择水果 294

少吃多餐保健康 294

让宝宝和大人一起吃饭 294

两餐之间吃水果吸收好 295

饮食预防宝宝断奶后发生便秘 295

最好不要让宝宝吃蜂蜜 295

让宝宝爱上蔬菜 296

宝宝饿一顿没有大碍 296

营养补充避免过度 296

让宝宝自己吃东西 297

如何喂宝宝吃肉 297

不用着急断奶 297

9～12个月宝宝的常见问题答疑 298

宝宝白天不睡觉是异常表现吗 298

秋季腹泻是怎么回事 298

要纠正宝宝左撇子吗 298

宝宝身体有时颤动正常吗 299

宝宝用脚尖站着是病吗 299

宝宝爱玩自己的小鸡鸡怎么办 299

9～12个月宝宝的早教训练 300

揭盖子 300

涂涂画画 300

学小动物叫 300

在爸爸腿上滑滑梯 301

大拇哥，二拇弟 301

打开，合上 301

宝宝常见疾病症状与护理 302

感冒 302

咳嗽 302

腹泻 303

便秘 303

湿疹 304

扁桃体炎 304

哮喘 305

流行性腮腺炎 305

手足口病 306

夜啼 306

蛔虫病 307

腹痛 307

高热惊厥 308

肺炎 309

中耳炎 309

结膜炎 310

百日咳 310

多汗 311

脓疱疮 311

肠套叠 312

蛲虫症 312

猩红热 313

荨麻疹 313

缺铁性贫血 314

缺钙 314

缺锌 315

维生素A缺乏症 315

附录 316

孕期禁用、慎用药物一览表 316

胎宝宝器官系统发育与所需营养素 318

婴儿音乐抚触体操 319