家庭生活百科PDF电子书下载

第一篇 医疗保健篇第一章 常见症状与疾病第一节 感冒 3

第二节 咳嗽 6

第三节 头痛 9

第四节 眩晕 11

第五节 腹泻 12

第六节 呕吐 14

第七节 失眠 16

第八节 盗汗 19

第九节 便秘 20

第十节 痔疮 22

第十一节 腰痛 22

第十二节 跌打损伤 23

第二章 内科疾病第一节 胃肠疾病 25

第二节 肝胆疾病 27

第三节 气管炎及哮喘 28

第四节 心脏病 29

第五节 高血压 32

第六节 糖尿病 35

第七节 肾炎 37

第八节 神经疾病 38

第九节 颈椎病和关节炎 41

第三章 皮肤科疾病第一节 癣 44

第二节 疹 46

第三节 皲裂 47

第四节 瘙痒 49

第五节 鸡眼 50

第六节 脚气 51

第七节 脱发 52

第八节 冻疮 54

第九节 烧烫伤 56

第四章 五官科疾病第一节 眼疾 59

第二节 耳疾 61

第三节 鼻疾 63

第四节 牙疾 65

第五节 口腔疾病 67

第六节 咽喉疾病 69

第五章 儿科疾病第一节 小儿腹泻 71

第二节 小儿遗尿 72

第三节 小儿疝气 73

第四节 小儿呕吐 73

第五节 小儿厌食 73

第六节 其他儿科疾病 74

第六章 妇科疾病第一节 痛经 75

第二节 子宫疾病 76

第三节 其他妇科疾病 76

第七章 男科疾病第一节 阳痿 77

第二节 早泄 78

第三节 前列腺疾病 78

第四节 其他男科疾病 79

第八章 日常保健第一节 生活保健 80

第二节 心理保健 89

第三节 妇幼保健 100

第四节 老年保健 115

第二篇 科学饮食篇第一章 鉴定选购第一节 主食类 123

第二节 蔬菜类 124

第三节 肉类 129

第四节 禽蛋类 131

第五节 水产类 132

第六节 水果类 134

第七节 油料调料 137

第八节 饮品类 139

第二章 清洗加工第一节 主食类 142

第二节 蔬菜类 142

第三节 肉类 146

第四节 水产类 148

第五节 水果类 149

第三章 烹饪窍门第一节 主食 151

第二节 菜肴 154

第三节 调味 160

第四章 自制美食第一节 大众主食 161

第二节 风味小菜 165

第三节 清凉饮品 169

第四节 点心甜品 170

第五节 调味品 171

第五章 储存保鲜第一节 米面糕点 172

第二节 干鲜蔬菜 173

第三节 鱼肉禽蛋 175

第四节 干鲜果品 177

第五节 调料饮品 179

第三篇 家居生活篇第一章 家庭装修第一节 材料选购 183

第二节 科学家装 190

第二章 日用百物第一节 选购常识 200

第二节 百物巧用 213

第三节 保养维修 221

第四节 使用安全 237

第三章 居家卫生第一节 室内环境 243

第二节 生活用品 248

第四章 居家安全第一节 安全常识 255

第二节 急救安全 260

第五章 金融理财第一节 理财常识 275

第二节 储蓄贷款 280

第三节 家庭保险 286

第六章 外出旅游第一节 出行须知 294

第二节 旅游安全 301

第三节 旅游保健 307

第四篇 爱美篇 315

第一章 美容护肤第一节 美容常识 315

第二节 化妆技巧 326

第三节 自制面膜 332

第二章 美发护发第一节 美发常识 334

第二节 护发技巧 339

第三章 瘦身美体第一节 美体常识 344

第二节 减肥诀窍 347

第四章 服装首饰第一节 服饰选购 352

第二节 服饰搭配 359

第三节 服饰保养 367

第四节 洗涤熨烫 371