明目皓齿食疗食谱PDF电子书下载

麦粒肿银翘蜜饮　 1

板蓝根银花蜜饮　 2

蚤休生大黄饮　 2

千里光丹皮饮　 2

大青叶薄荷茶　 3

二丁绿豆饮　 3

银花野菊花蜜饮　 3

银花甘草绿豆羹　 4

菊花绿茶　 4

二花甘草茶　 4

板蓝根野菊花汁　 5

野菊花粳米粥　 5

银花野菊花粥　 5

泡苦瓜　 6

绿豆冻糕　 6

银花蒲公英汁　 6

苦瓜泥　 7

猪苦胆口服方　 7

酱拌苦菜　 7

银花绿豆汤　 8

蚤休绿豆汤　 8

急性结膜炎龙胆草决明子蜜饮　 9

绿豆大黄饮　 10

白花蛇舌草陈皮饮　 10

虎杖板蓝根蜜饮　 10

马兰白糖茶　 11

夏枯草穿心莲茶　 11

野菊花蒲公英茶　 11

野菊花甘草茶　 12

杞菊柿叶茶　 12

生大黄茶　 12

菊花龙井茶　 13

七叶一枝花绿茶　 13

银花密蒙花茶　 13

马兰头粥　 14

黄连米汤　 14

板蓝根决明子茶　 14

黄连粉　 14

板蓝根苡仁粥　 15

生大黄苡仁粥　 15

枸杞头鸭蛋汤　 16

慢性结膜炎生地连翘蜜饮　 17

绿豆白菜心汁　 18

生地黄葡萄汁　 18

蒲公英豆汁　 18

枸杞子二花茶　 19

玄麦生大黄茶　 19

莴苣汁　 19

蒲公英粳米粥　 20

山茱萸黄连粥　 20

枸杞子黄连茶　 20

麦冬苦瓜泥　 21

凉拌蒲公英芝麻粉　 21

香蕉冰淇淋　 21

马齿苋绿豆汤　 22

银耳乌龙汤　 22

蒲公英地丁绿豆汤　 22

龙胆草蜜饮　 24

病毒性角膜炎银花板蓝根饮　 24

银花甘草汁　 25

板蓝根夏枯草蜜饮　 25

二草蜜饮　 25

番茄芹菜汁　 26

银花公英马兰头汁　 26

板蓝根汁　 26

银花黄芩凉茶　 27

银翘薄荷茶　 27

大青叶决明子茶　 27

马兰头拌香干　 28

银花甘草绿豆羹　 28

大青叶夏枯草茶　 28

青果绿豆汤　 29

马齿苋绿豆汤　 29

老年性白内障二至蜂蜜饮　 30

潼蒺藜茶　 31

枸杞子葡萄干茶　 31

桑椹牛奶茶　 31

番茄苹果牛奶　 32

黑芝麻豆浆　 32

黑芝麻茶　 32

胡萝卜豆奶　 32

黑芝麻明目糊　 33

芝麻黑豆糊　 33

咸黑豆浆　 33

黑芝麻炒面　 34

芝麻四合泥　 34

芝麻桑椹糊　 34

猪肝鸡蛋粥　 35

鸭肝阿胶粥　 35

复方牛骨髓粉　 35

枸杞石斛粥　 36

蚌肉粟米粥　 36

淡菜皮蛋粥　 37

芝麻桑椹糕　 37

地黄二子粥　 37

芝麻肝饼　 38

枸杞子灵芝粉　 38

猪肝绿豆粥　 38

胡萝卜炒猪肝　 39

拌猪肝菠菜　 39

桑椹嚼食方　 39

黑芝麻鱼片　 40

黑芝麻鸡肝　 40

首乌黄豆烩猪肝　 41

首乌肝片 41

海参蒸鹌鹑蛋　 42

枸杞蒸鸡蛋　 42

淡菜蒸鸽蛋　 42

地黄蒸乌龟　 43

枸杞山药蒸鸡　 43

枸杞黑鱼米　 44

首乌枸杞肝片　 44

虫草红枣蒸甲鱼　 44

香菇鸭肝　 45

黑木耳炒鸭肝　 45

虫草蒸鸭　 46

枸杞当归煲鹌鹑蛋　 46

松子仁黄金鸭　 47

珍珠鸭　 47

黑白木耳甲鱼汤　 48

山药白菜蒸鸭　 48

鸽蛋海参汤　 49

枸杞猪肝汤 　 49

黑豆红枣猪肝汤　 49

甲鱼明目汤　 50

银耳鸽蛋汤　 50

枸杞首乌黑豆汤　 51

枸杞牛肝汤　 51

甲鱼二子汤　 51

地黄猪肝汤　 52

沙苑蚌肉汤　 52

枸杞叶蚌肉汤　 52

枸杞叶猪肝汤　 53

沙苑子猪肝汤　 53

猪肝河蚌汤　 53

猪肝番茄汤 　 54

谷精草羊肝汤　 54

牛肝枸杞汤　 55

猪肝马兰头汤　 55

菊花猪肝汤　 55

原发性青光眼绿豆菊花饮　 56

绿豆大黄饮　 57

龙胆草二黄蜜饮　 57

龙胆草车前子蜜饮　 57

枸杞头荠菜汁　 58

绿豆香蕉糊　 58

芹菜鲜汁茶　 59

苦瓜茶　 59

紫菜决明子糊　 59

菊花苦丁茶　 60

夏枯草车前子茶　 60

荠菜花绿茶　 60

决明子木贼茶　 61

谷精草菊花茶　 61

大黄枸杞子茶　 61

枸杞马兰茶　 62

夏枯明目茶　 62

菊花脑绿茶　 62

槐花绿茶　 62

夏枯草枸杞叶茶　 63

芦笋绿茶　 63

杞菊二子茶　 63

夏枯槐菊蜜茶　 63

羚羊角粉吞服方　 64

苦瓜马齿苋泥　 64

苦瓜粉冲剂　 64

夏枯草花粳米粥　 65

夏枯草板蓝根粥　 65

芹菜粥　 65

苦瓜拌荠菜　 66

夏枯草炖海带　 66

凉拌夏枯草　 66

海蜇皮拌芹菜　 67

马兰头拌海带　 67

苦瓜拌番茄 　 67

玉米须蚌肉汤　 68

苦瓜菊花汤　 68

石决明煲牡蛎肉　 68

密蒙花车前赤豆汤　 69

谷精草菊花羊肝汤　 69

莼菜蜂蜜饮　 70

生地黄芩夏枯草饮　 70

生地黄蜜饮　 70

芹菜蜂蜜汁　 71

旱莲草麦冬鲜汁　 71

紫菜豌豆羹　 71

双耳决明子粥　 72

木耳绿豆粥　 72

黑芝麻绿茶　 72

密蒙花炖鸡肝　 73

白菊花肉片　 73

地黄丹皮炖鸭　 73

赤豆冬瓜乌龟　 74

清蒸哈士蟆　 74

紫菜车前子汤　 75

二豆车前汤　 75

绞股蓝炖鸭　 75

生地黄香蕉汤　 76

夏枯草黑豆汤　 76

三豆甘草汤　 76

柿子汁牛奶饮　 77

麦冬蛤肉汤　 77

生地黄蟹汤　 77

绞股蓝槐花蜜饮　 78

芦笋糊冷饮　 78

香蕉皮饮　 78

枸杞子芹菜汁　 79

首乌槐角茶　 79

桑椹决明茶　 79

黑芝麻豆奶　 80

苦瓜蜂蜜牛奶　 80

枸杞头荠菜汁　 80

槐米粥　 81

绿豆银耳粥　 81

绿豆芝麻糊　 81

芝麻核桃糊　 81

芝麻米粉　 82

麦冬牡蛎烩饭　 82

芝麻桑椹粥　 82

苦瓜炖文蛤　 83

青柿芦笋膏　 83

银耳豆腐　 84

瓜皮汁芹菜炒鳝丝　 84

菊花蒸茄子　 84

黑豆煮猪肝　 85

芝麻苦瓜　 85

绿豆冬瓜汤　 86

木耳炒猪肚　 86

桑椹芹菜煮黑豆　 86

芦笋鲜贝汤　 87

菊花脑汤　 87

菊花鸡丝　 87

芙蓉翡翠汤　 88

海带牡蛎汤　 88

银耳枸杞甜汤　 89

糖尿病视网膜病变黄连山药饮　 90

麦冬马奶饮　 91

萝卜豆奶茶　 91

苦瓜绿茶　 91

虾皮咸豆浆　 92

汉果双冬洋参饮　 92

泥鳅洋参茶　 93

西洋参玉竹茶　 93

芹菜双冬茶　 93

猪胰葛粉茶　 94

洋参赤豆茶　 94

三冬消渴茶　 95

麦门冬乌梅茶　 95

麦门冬茶　 95

洋参花粉消渴茶　 96

洋参地黄茶　 96

山药天花粉茶　 96

黑芝麻苡仁糊　 97

莜麦地黄糊　 97

黄精玉竹茶　 97

芦笋苡仁羹　 98

枸杞鳝鱼羹　 98

洋参银鱼羹　 98

罗汉果粥　 99

胡萝卜鲍鱼粟米粥　 99

山药鸡蛋面　 100

芝麻山药降糖糕　 100

银耳西洋参粥　 100

西洋参煨黑豆　 101

猪胰粉　 101

黄精莜麦面　 101

黄瓜肉丝拌海蜇　 102

粉皮拌黄瓜　 102

麻油拌芦笋　 102

玉竹蒸海参　 103

黄精葱烧海参　 103

苦瓜炒肉丝　 104

芹菜炒腐竹　 104

炒二冬 　 104

泥鳅炖豆腐　 105

枸杞炒芹菜　 105

杞子豆腐炖鱼头　 106

黄精煲猪胰　 106

银耳炖豆腐　 106

黄瓜枸杞鸡蛋汤　 107

红烧鳝鱼　 107

猪胰杞子海参汤　 108

枸杞香菇汤　 108

萝卜鸭肝汤　 109

海参紫菜汤　 109

麦门冬豆腐鱼头汤　 110

天花粉黄鳝汤　 110

银耳三粉汤　 110

枸杞银耳香菇汤　 111

猪胰黄精二冬汤　 111

西洋参鲫鱼汤　 112

丝瓜鲜蛎汤　 112

黄瓜枸杞汤　 112

赤豆花粉鲤鱼汤　 113

山药黄连汤　 113

石斛绿茶煎　 114

口腔疾病防治食谱一、固齿美齿食谱　 114

桑蒲蛋泥　 115

蒲公英粥　 116

牛奶鸡蛋　 116

滋肾固齿八宝粥　 117

菖蒲酒　 117

草莓酥排　 118

牛奶芝麻糊　 119

鲜奶莴笋　 119

糖醋莴笋丝　 120

炒鲜奶　 120

鲜奶炒虾皮　 120

牛奶焖饭　 121

羊奶菜花　 121

凉拌银耳　 122

牛奶干贝豆腐　 122

鲜奶椰汁炖银耳　 123

银耳鸽蛋糊　 123

青椒香干炒毛豆　 124

银耳豆腐　 124

毛豆米鸡蛋　 125

毛豆米豆腐汤　 125

豆芽牛肉粥　 126

牛肉焖黄豆　 126

白菜烧豆腐　 127

黄豆排骨　 127

冻牛奶豆泥　 128

蚕豆炖牛肉　 128

炒鲜蚕豆　 128

猪肉蚕豆饭　 129

牛肉蚕豆饭　 129

肉末豌豆　 130

豆腐烧豌豆　 130

海带肉丝汤　 131

雪花核桃泥　 131

核桃仁豌豆泥　 131

二、防治牙痛食谱　 132

荔香菱角　 133

菱角烧丝瓜　 133

蘑菇丝瓜　 134

蒸拌丝瓜　 134

桃仁烧丝瓜　 135

绿茶薄荷汤　 136

肉末丝瓜　 136

糖醋嫩藕　 137

薄荷糖　 137

鲜藕粳米粥　 138

蜜汁藕梨　 138

酱烧苦瓜　 139

干煸苦瓜　 139

姜拌苦瓜　 139

蒜泥黄瓜　 140

虾皮炒黄瓜片　 140

赛黄瓜　 141

黄瓜拌绿豆芽　 141

多味茄子　 142

扒茄子　 142

多宝绿豆粥　 143

海带绿豆粥　 143

灵芝河蚌肉　 144

绿豆灌藕　 144

清炖泥鳅　 145

玉米须炖蚌肉　 145

蛋花鳅鱼羹　 146

泥鳅钻豆腐　 146

豆腐鲫鱼　 147

三、防治龋齿食谱　 147

苍耳粳米粥　 148

牛奶饼　 149

鲤鱼牛奶　 149

奶泡绿茶　 149

猪肝拌菠菜　 150

枸杞牛肝汤　 150

炒牛肝　 151

胡萝卜肝汤　 151

荠菜鸡蛋汤　 152

黄豆煮猪肝　 152

菠菜蛋皮丝　 153

蛋丝拌油菜叶　 153

拌蛋皮海带粉丝　 154

蛋黄炒菠菜　 155

烧青椒拌松花蛋　 155

胡萝卜炒蛋　 156

豆腐炒蛋　 156

牛肉炒蛋　 157

肉末炒蛋　 157

牛奶炒蛋　 157

虾仁蛋泡　 158

虾仁炒蛋　 158

白菜蛋奶　 159

炝虾仁　 160

菠菜拌虾皮　 160

牛乳蛋黄丁　 160

白菜拌蜇头　 161

虾仁油菜　 161

怪味海带　 162

拌鲜海蜇　 162

拌海带青椒　 163

海带炖豆腐　 163

红果素丸子　 164

橄榄酸梅汤　 164

茶叶大枣饮　 165

豆腐鲫鱼饮　 165

枸杞根皮醋　 165

荸荠鲜藕粥　 166

鸡血大枣汤　 166

西瓜皮枣饮　 166

猪肚萝卜肴　 166

葱白大枣粥　 167

白酒煮鸡蛋　 167

百合莲子枣　 167

丝瓜白枣汤　 168

精盐茶叶饮　 168

茶树根子茶　 168

豆腐橄榄汤　 169

胡萝卜枣蛋汤　 169

西瓜皮蜜枣　 169

四、防治牙周炎及急性牙槽脓肿患者食谱　 170

豆腐黄瓜茶　 170

红枣木耳汤　 171

生拌西红柿　 171

蜜三果　 172

山楂梨丝　 172

枣肉豆腐　 173

山楂猪排汤　 173

红枣布丁　 174

芹枣汤　 174

苜蓿烧豆腐　 175

鸡蛋炒苜蓿　 175

清拌紫苜蓿　 175

蜜汁甜藕　 176

凉拌藕片　 176

糖醋炒藕丝　 177

海带排骨汤　 178

青椒海带丝　 178

肉炒荸荠　 179

荸荠海蜇汤　 179

荸荠鸡丁　 180

茄汁荸荠　 180

丝瓜炖豆腐　 181

拌丝瓜　 181

椒泥茄子　 182

番茄丝瓜　 182

龙眼鲜莲羹　 183

肉末鱼香茄子　 183

龙眼沙拉　 184

莲子汤　 185

桂圆红枣汤　 185

龙眼百合　 185

素炒绿豆芽　 186

冰糖莲子　 186

菊花粥　 187

绿茶饮　 187

翠丝银针　 187

菊花羊肝汤　 188

菊花草鱼　 188

糖醋排骨藕　 189

拌海带豆腐干　 190

素炒海带丝　 190

炸荸荠糕　 191

羊肾炒荸荠　 191

菱角丝瓜　 192

虾皮炒丝瓜　 192

茄子豆腐 　 193

玻璃茄子　 193

花生米拌荠菜　 194

豆芽黄花菜　 195

荠菜猪肝　 195

荠菜干丝　 195

三丝黄花菜　 196

莲子羹　 197

胡萝卜拌绿豆芽　 197

樱桃龙眼　 198

琥珀莲子　 198

枣圆蒸甲鱼　 199

桂圆煮鸽蛋　 199

杏仁桂圆炖银耳　 200

姜枣桂圆　 200

青椒泡腰花　 201

山楂烧狗肉　 202

枸杞炖羊肉　 202

草莓黄瓜　 203

橘瓣苹果里脊　 204

糖熘橘瓣　 204

奶油鲜草莓　 204

红果酱拌菜心　 205

橘子羹　 205

梨酱　 206

山楂梨丝　 206

蜜枣扒山药　 207

蜜汁鸭梨　 207

红枣糯米肚　 208

红枣炖兔肉　 208

菠菜拌豆腐　 209

椒盐菠菜　 209

虾仁拌菠菜　 210

猪肝海米菠菜汤　 210

甜橙沙拉　 211

香橙冬瓜　 211

苹果豆腐　 212

拔丝豆沙苹果　 213

四喜苹果　 213

蜜汁西红柿　 214

茄汁苹果　 214

番茄酱虾仁　 215

糖拌西红柿　 215

羊肉番茄萝卜汤　 216

萝卜羊肉汤　 216

炸核桃仁猪腰　 217

芝麻酱腰片　 217

木耳炝腰花　 217

鸭梨炒羊肾　 218

香蕉大枣饮　 219

鲤鱼紫枣饮　 219

羊肾小米粥　 219

大枣党参汤　 220

胡桃薏豆汤　 220

桂圆枸杞汤　 220

萝卜子苦瓜枣汤　 221

鲫鱼猪肝豆腐汤　 221

芷腐鲫鱼汤　 221

莲藕桃仁汤　 222

银花槟榔汤　 222

糙米银枣汤　 222

嫩藕乌梅汤　 223

藕汁鸡冠花汤　 223

绿豆大藕汤　 223

丝瓜虾肝汤 　 224

丝瓜莲子汤　 224

丝瓜虾米粥　 224

丝瓜冬瓜汤　 225

丝瓜乌骨鸡汤　 225

丝瓜大枣汤　 225

苦瓜荠菜汤　 226

苦瓜冰糖粥　 226

丝瓜萝卜汤　 226

枣藕桃仁汤　 227

蜜枣洋桃汤　 227

香菜枣蛋汤　 227

丝瓜莲桃汤　 228

嫩藕枣梅饮　 228

绿豆枣藕汤　 228

芹菜大枣汤　 229

精羊大枣汤　 229

绿豆梨枣汤　 229

兔肉大枣汤　 229

糯米枣芪粥　 230

蚕茧红枣汤　 230

萝卜枣粥　 230

草莓酱　 231

五、防治口腔溃疡者食谱　 231

芹枣汤　 232

草莓酱炒鸡蛋　 232

爆猪心　 233

红枣煮鸡肝　 233

红烩牛心　 234

枸杞爆肝尖　 235

软熘鸭心　 235

苦瓜炒肝片 　 236

黄豆炖猪肝　 237

西红柿炒牛肝　 237

花生米拌豆腐干　 238

辣糊豆　 238

花生红枣粥　 239

花生赤豆粥　 239

菱角绿豆粥　 240

花生莲肉汤　 240

白菜熬粉条　 241

红枣绿豆汤　 241

绿豆海带薏米粥　 241

牛奶白菜　 242

虾皮烧白菜　 242

牛奶卷心菜　 243

素烧卷心菜　 243

青椒拌洋白菜　 244

醋熘卷心菜　 244

醋熘青椒　 245

青椒皮蛋　 245

生拌青椒　 246

甜椒熘鸡丝　 246

香菜黄豆汤　 247

香菜拌青椒　 247

鲜杨梅枣汤　 248

甘枣麦蒜粥　 248

洋白菜瓜粥　 248

甘草米枣汤　 249

橘子皮枣汤　 249

绿豆甘枣汤　 249

水中螺枣汤　 250

豆豉葱枣汤　 250

蚕豆枣叶汤　 250

柿子大枣果　 250

龙眼麦枣汤　 251

米粉枣仁粥　 251

麦枣甘草汤　 251

大枣红豆鱼汤　 252

大枣良姜汤　 252

枣芪黑豆汤　 252

大枣白胡汁　 253

大枣鳢鱼汤　 253

枣糖南瓜汤　 253

对虾枣仁汤 　 254

大枣水芹汤　 254

大枣绿豆汤　 254

大枣海参汤　 255

大枣猪皮汤　 255

大枣龟肉汤　 255

大枣羊骨汤　 256

大枣木耳汤　 256

大枣兔肉肴　 256

大枣猪蹄汤　 256

绿豆芽猪蹄汤　 257

羊肉绿豆汤　 257

齿苋薏枣粥　 257

豌豆大枣汤　 258

菠根银枣汤　 258

绿豆梨枣汤　 258

萝卜小米粥　 259

猪胰大枣汤　 259

菠根大枣汤　 259

蚕豆大枣汤　 259

玉米大枣汤　 260

鲜芥大枣汤　 260

糯米大枣汤　 260

冬瓜皮枣汤　 261

大米枣仁汤　 261

鲢鱼大枣汤　 261

柿霜薄荷汤　 262

黄花菜枣汤　 262

鲜石榴枣饮　 262

西瓜蒜枣汤　 263

赤小豆枣汤　 263

芥枣冬瓜汤　 263

猫肉蒜枣汤　 263

鸡蛋荠枣汤　 264

海蜇皮枣汤　 264

核桃仁枣汤　 264

野鸡大枣汤　 265

鲜苦瓜大枣汤　 265

芹菜头枣汤　 265

花椒辣椒汤　 266

六、祛口臭食谱　 266

杏仁冻　 267

荔枝粥　 267

桂花粥　 268

薄荷露　 268

粳米姜粥　 269

麦门冬粥　 269

香酥菜　 270

茴香羹　 270

藿香粥　 270

红茶桂花汤　 271

鲜姜萝卜汁　 271

丁香露　 272

姜汁糖　 272

香姜牛奶　 273

紫菜小米粉羹　 273

小米杏仁汤　 274

小米绿豆粥　 274

麻汁小米粉　 274

小麦粳米粥　 275

素什锦拌面　 275

莲子粥　 276

栗子茯苓粥　 276

栗子大米粥　 277

龙眼枸杞粥　 277

芝麻汤团　 278

紫菜猪肺汤　 278

栗子鸡　 279

焖板栗鹌鹑　 279

栗子煨肝肫　 280

淮杞甲鱼汤　 281

海带炖豆腐　 281

西瓜大枣膏　 282

鲜茴香枣膏　 282

鳝鱼汤　 282

豆芽菜牛膀　 283

苦瓜茶叶汤　 283

橙皮冰糖饮　 283

芹菜苹果汁　 284

桂花子冰糖　 284

南瓜降糖剂　 284

茴香枣梨饮　 285

白菜竹叶汤　 285

绿茶薄荷蜜　 285

白木枣糖汤　 286

葛根枣鱼饮　 286

菠菜子枣菊汤　 286

丁香茶枣果　 287

黄瓜大枣汤　 287

瓜子大枣丸　 287

蜂蜜梅枣汤　 288

蜂蜜枣橘汤　 288

花生蜜枣汤　 288

芥菜蛋枣汤　 289

木耳韭枣汤　 289

萝卜枣姜汤　 289

芥菜根枣汁　 290

枸杞枣肝汤　 290

韭菜枣蛋汤　 290

蚌壳枣肝汤　 291

胡萝卜枣肝汤　 291

蛤蜊枣肾肴　 291

黄花杞枣汤　 291

鸡蛋榴枣汤　 292

绿芎鸭蒜汤　 292

西瓜藤枣汁　 293