五谷杂粮PDF电子书下载

目录 8

五谷杂粮 8

炖南瓜 8

莲子雪耳糖水 10

香油蚕豆 12

绿豆鹌鹑汤 14

椒盐开心果 16

芝麻丸子 18

芝麻煎饼 20

红豆沙 22

玉米露 26

粟米炒大红肠 28

豆浆 30

黄豆炒香芹 32

绿豆海带糖水 34

莲子粥 36

芝麻糊 38

花豆煲龙骨 40

酸辣粉 42

藕夹 44

核桃泥 46

乌豆赤肉 48

鱼皮花生 50

蜜汁凉薯 52

蚂蚁上树 54

腰果鸡丁 56

绿豆黄糖粥 58

美味薯条 60

豌豆煮鸡腿 62

蝴蝶鸡片 64

排骨汤煮通心粉 66

玉米红枣粥 68

牛肉清汤面 70

黑豆蛋酒汤 74

党参黑豆煮瘦肉 76

大枣薏苡粥 78

薏苡炖菱角 80

花生粥 82

薏苡仁煲鸡 84

核桃仁粥 86

虎皮核桃 88

狗肉黑豆汤 90

凉拌芋结 92

无花果猪展汤 94

粟米排骨汤 96

白扁豆粥 98

菱角炒鸡片 100

香菜黄豆汤 102

红薯粉烧鲤鱼 104

肉片炒素面 106

芋头海鲜汤 108

银耳枸杞羹 110

芋儿烧鸡 112

豌豆炖猪尾 114

干炒牛肉河粉 116

清炒土豆片 118

云豆煲龙骨 120

红薯饭 122

燕麦枸杞粥 124

肉末青瓜拌荞麦面 126

淮山北芪粟米粥 128