苏联「准备劳动与卫国」制度的通过分区障碍物PDF电子书下载

目录 1

一个—劳卫—制标准合格者在决斗中获得了胜利 1

「劳卫」制的组成 1

「劳卫」制二百五十公尺通过分区障碍物标准表 7

分区障碍物的布置和用具 8

通过分区障碍物的主要规则 13

通过分区障碍物的技术 14

一、男子分区障碍物 14

二、女子分区障碍物 21

怎样准备应试通过分区障碍物的标准 23

通过分区障碍物三个星期的训练计划 25

结语 29