准备怀孕专家方案PDF电子书下载

目录在准备怀孕的日子里 1

给准备成为爸爸妈妈的人 2

生育，实现女性完整的人生 3

怀孕计划，开始倒计时 5

生命是从哪里开始的 9

男人的小秘密 9

男性阴茎魅力 12

认识自己的妻子 15

女性阴道小秘密 18

妻子的情欲核心 21

大自然完美的礼物：性爱 22

守候爱情：性反应周期 25

性爱怎样才算是完整的 29

远离影响性功能的疾病 34

性爱过程中的小麻烦 38

性困扰：丈夫需知 40

性困扰：妻子需知 46

远离性病，保护未来的天使 51

生命是怎样开始的 55

精子是怎样产生的 55

卵子是怎样产生的 57

怎样让精子和卵子成功约会 58

生命诞生的历程 59

丈夫的精液一切OK吗 62

我排卵了吗——基础体温法 63

我排卵了吗——宫颈粘液法 68

我排卵了吗——日程表法 70

让好心情迎接好精子和好卵子 71

如果现在不想做妈妈 72

如果自己不能生育 73

不孕症的食疗 75

宝宝会是什么样——遗传与变异 79

这孩子多像他妈呀——什么叫遗传 79

一娘生九子，连娘十个样——变异 81

男孩？女孩？爹妈谁说了算 83

不要让历史上的遗传悲剧重演 84

这样的夫妻需要进行遗传咨询 87

遗传病有哪些特点，怎样预防 89

哪些遗传病只遗传给男性 91

将聪明才智遗传给未来的宝宝 93

风度翩翩的王子、身形修长的公主 94

让宝宝晚些再来吧——避孕 96

精心选择避孕方法 96

怎样使用男性避孕套 99

怎样使用女性避孕套 105

怎样使用阴道隔膜避孕 107

怎样使用阴道避孕环 108

怎样使用宫内节育器 110

怎样使用短效口服避孕药 111

什么是体外射精避孕 113

什么是压迫尿道避孕 113

什么是安全期避孕 114

呵护生命的摇篮——子宫 117

子宫是怎样的一个器官 117

怎样呵护自己的子宫 119

月经期间，怎样保护自己 121

宝宝不肯住子宫怎么办 124

人工流产后怎样呵护自己 126

适合受孕的年龄、季节、时机 128

怀孕要选个适当的年龄 128

什么季节播撒爱的种子 130

灵巧掌握受孕最好时机 132

大龄女性能孕育正常的宝宝吗 133

新婚期间“喜上加喜”好不好 136

为怀孕准备好温馨爱巢 138

精心打造温馨爱巢 138

调整家庭物品位置 141

别让花卉跟宝宝“争艳” 143

无忧孕宝宝：经济准备 144

警惕家里的“宝宝杀手” 145

准备怀孕了，小猫小狗怎么办 147

孕前内衣，贴身小秘密 149

准备合适的孕妇服装 150

迎接宝宝的通行证——孕前检查 153

未雨绸缪，孕前咨询疏忽不得 153

对宝宝的未来负责：孕前体检 155

孕前防疫，平平安安怀孕 158

培肥那片土壤：孕前营养 161

饮食保护精子健康强盛 161

孕前营养好，孩子更聪明 164

增加怀孕机会的美食 167

孕前怎样补充叶酸 173

孕前怎样补充碘 174

素食女性孕前怎样加强营养 175

贫血女性孕前怎样调养 177

健康喝水有讲究 179

为了未来的宝宝，先保重自己 182

讲优生，丈夫莫袖手旁观 182

女性需要改变的生活习惯 185

护理乳房，为宝宝准备“粮库” 186

孕健康宝宝，讲究个人卫生 188

孕健康宝宝，排除疾病隐患 189

孕健康宝宝，排除用药隐患 192

治好牙病再怀孕 194

小问题，大麻烦 196

在线答疑——可以怀孕吗 198

怀孕对妻子身体的考验 198

患了妇科病可不可以怀孕 200

患了贫血可不可以怀孕 200

患了心脏病可不可以怀孕 201

患了肾炎可不可以怀孕 202

患了高血压可不可以怀孕 203

得了肿瘤可不可以怀孕 203

患了哮喘可不可以怀孕 204

患了糖尿病可不可以怀孕 205

患了甲亢可不可以怀孕 206

患了精神病可不可以怀孕 207

癫痫患者可不可以怀孕 207

患了肺结核可不可以怀孕 208

携带乙肝病毒的妇女能否怀孕 209

患了性病可不可以怀孕 210

准备好心情，迎接新变化 212

心理测试：是否需要宝宝 212

家庭生活将有哪些变化 214

成为准爸爸意味着什么 217

放松心情，准备浪漫的母亲工程 218

调整体重，潇潇洒洒做孕妇 221

笔记本：让我拿什么来留给你 224

“蓄谋”已久的怀孕计划成功了 225

开始生命的工程：停止避孕 226

愿望实现：终于成为准妈妈了 227

什么时候能见到宝宝：推算预产期 229