首都市民中医健康指南 2008版PDF电子书下载
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- 作 者:丁向阳主编
- 出 版 社:北京:人民卫生出版社
- 出版年份:2008
- ISBN:9787117103763
- 页数:121 页
图书介绍:继《首都市民健康膳食指导》和《预防传染病手册》之后,这是北京市政府向全体市民赠送的第三本书。本书从体质、四季、精神、饮食运动和起居等方面入手,结合北京市的人文地理特点,向广大市民介绍中医养生保健的理念和方法。告诉大家如何治未病,未雨绸缪,做好疾病的预防工作。
《首都市民中医健康指南 2008版》目录
上篇 2
体质保健指南 2
四季保健指南 20
精神保健指南 28
饮食保健指南 37
运动保健指南 51
起居保健指南 62
下篇 70
特殊人群保健指南 70
家庭常备中成药指南 78
家庭简易中医疗法指南 90
中医治病小常识 97
附录 104
北京中医药特色专科专病医疗机构一览表 104
北京中医药特色专科专病医疗机构位置图 120
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