这些事，医生没有告诉你 3 远离糖尿病PDF电子书下载

第一章关于糖尿病的真相 2

生命的隐形杀手——糖尿病 2

这什么会得糖尿病 4

糖尿病能治好吗 8

吃糖多就容易得糖尿病吗 11

什么是Ⅰ型糖尿病 12

什么是Ⅱ型糖尿病 14

什么是妊娠糖尿病 15

糖尿病也有真假之分 17

会将糖尿病遗传给孩子吗 19

糖尿病的慢性并发症 20

危及生命的急性并发症 22

第二章 你在走向糖尿病吗 26

翻开你的家谱 26

你经常运动吗 27

生过巨大儿的母亲和有“将军肚”的男人 28

新的糖尿病高危人群——股民 30

警报！患上糖尿病的早期信号 31

心理压抑也会引发糖尿病 34

糖尿病更“青睐”不吃主食者 35

第三章 先做个细致的诊断 38

糖尿病的检查项目有哪些 38

糖尿病诊断标准是什么 40

糖尿病的诊断误区 41

什么是口服葡萄糖耐量试验 44

尿糖阳性肯定是糖尿病吗 46

什么是尿蛋白检查 48

为什么要做眼底检查 50

尿酮体检测 52

破译糖尿病化验单 54

通常要做的几种测验 57

警惕无症状性糖尿病 60

维生素C会影响血糖、尿糖化验结果 61

第四章 糖尿病患者的饮食计划 64

糖尿病患者的饮食原则 64

每天喝杯咖啡 67

喝酒对病人利大于弊吗 68

多吃坚果预防糖尿病 70

苦瓜的妙用 71

木瓜也能降糖 72

可以吃西瓜吗 74

可以吃蜂蜜吗 75

糖尿病饮食禁忌 76

糖尿病患者换季饮食七大误区 77

老年糖尿病患者的饮食 79

糖尿病饮食治疗“十好原则” 81

妊娠糖尿病饮食 83

糖尿病饮食误区举例 87

第五章 糖尿病患者的生活哲学 92

糖尿病患者吸烟等于自杀 92

制订一个运动计划 94

糖尿病患者适合的运动 96

糖尿病患者不适合的运动 98

定期自我监测 100

糖尿病患者的有关故事 102

糖尿病患者能过性生活吗 104

自我按摩预防糖尿病 105

保护好自己的脚107感人的家庭力量 109

第六章 对患者和照顾者的特别说明 112

低血糖反应时你该怎么办 112

患者出现昏迷时的紧急措施 114

“苏木杰反应” 116

“苏木杰反应”的防治 117

夜间低血糖的家庭急救 118

糖尿病性心肌梗死的急救原则 120

谨防糖尿病心肌梗死 122

糖尿病患者跌倒后如何急救 124

糖尿病孕妇注意事项 126

注射胰岛素查四次四段尿 128

第七章 为未来做准备，从今天开始预防 132

让神经适当地放松 132

把好吃喝关，远离糖尿病 134

有利于糖尿病治疗的食物 135

瑜伽能不能预防糖尿病 138

怎样预防婴幼儿及青少年糖尿病 140

唤起积极的情绪 142

预防糖尿病，把好三道关 144

每日快步1小时预防糖尿病 145

第八章 清除头脑中错误的糖尿病认识 148

错误一，拒绝水果 148

错误二，滥用胰岛素 148

错误三，滥用保健品 150

错误四，无糖主义 153

错误五，经常吃糖易得糖尿病 154

错误六，重视药物治疗，忽视饮食和运动 155

错误七，坚持晨练 156

错误八，多吃南瓜防治糖尿病 157

错误九，粮尿病患者不可多喝水 158