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零基础学杨氏太极拳 视频学习版
高崇著2018 年出版160 页ISBN：9787115474575本书介绍了杨氏太极拳的标准拳法套路，习练简单易上手，完全图解阅读无障碍。全书涵盖杨氏太极拳的概要、基本要求、基本步型、基本步法及24式太极拳教学动作等内容，以高清全彩连贯动作图讲解动作步骤，便于读者学...
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零基础涂色·交通工具
邹乐编著2017 年出版117 页ISBN：9787558126215本书共分为四册，主要内容为动物、交通工具、植物、物品，形象可爱、色彩亮丽，小朋友既可以根据提供的参考样图进行涂色，还可以发挥自己的想象力，独自创作。本套图书内容含量大，共118个涂色示例，满足小朋友的涂色......
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零基础马拉松训练宝典
（美）戴维·A.惠特西特（David A·Whitsett），佛利斯特·A.多格内著2018 年出版277 页ISBN：9787115467423这是一本专为零基础的初跑者量身打造的马拉松训练指南，是为那些从未跑过全程马拉松的跑步爱好者准备的完全手册。全书共17章，分为两大部分。前16章给出了一个16周的完全训练指南，每章都包含了一周明确的训练计...
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小学作文零起步教程 看图写话基础入门 一年级
陈巍琼编著2015 年出版112 页ISBN：9787562840329这是一套为低年级孩子精心打造的写作启蒙读物，兼具实用性和趣味性。看图说话写话是小学生写作的入门起步，是由一句话到一段话再到完整的文章。本书以可爱而又有趣的图片为引导，让孩子写自己身边的事，写自己想写...
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台球零基础急速进阶 击球技法和走位技巧 超精全彩图解
（日）大井直幸主编；尹丹译2016 年出版191 页ISBN：9787115431950本书适合台球初学者提高技术水平使用。本书介绍了巧克粉用途，握杆和站姿等，还有各种杆法，如拉杆，曲线球，跳杆等。各种细节的拍摄展示，辅助文字解说重点内容，此外还有多于200个球的击球位置，进球诀窍轻松解说。......
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零基础学正宗陈氏太极拳
陈斌编2012 年出版140 页ISBN：9787538174977本书是全国武术太极拳锦标赛冠军、陈氏太极拳嫡宗第十二代传人、太极少帅陈斌精诚之作。他从宏观的太极的理论着手，详细介绍了太极理论与陈氏太极拳之间的关联，并深度剖析了陈氏太极拳的技法特点、练习方法等...
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我也想跑马拉松4小时跑完全程的零基础训练计划
（韩）金哲彦著；秦岚译2016 年出版193 页ISBN：9787544284592《我也想跑马拉松》是日本知名跑步推广人金哲彦先生创作的一本给跑步初学者看的书，书中内容从选购跑鞋开始，用浅显易懂的方式讲解了“如何掌握跑步的姿势”“怎样从走路开始训练”“怎样健康饮食”等关于跑步...
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零基础学习吴式方架太极拳
吴维叔著2015 年出版344 页ISBN：9787807699026吴式太极拳以柔化著称，动作轻松自然，连续不断，拳式小巧灵活。拳架由开展而紧凑，紧凑中不显拘谨；推手动作严密、细腻，守静而不妄动，亦以柔化见长。吴式方架太极拳，是吴氏太极拳创始人吴鉴泉先生晚年在杨式小架......