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打造硬汉 型男塑形宝典
郑元凯著2014 年出版112 页ISBN：9787500944348本书主要介绍怎样塑造形体，内容包括健身的重点知识、如何让肌肉有效增长、如何吃出好身材、热身运动、胸部、背部、肩部、手臂、腹部、臀部、腿部等身体各部位肌肉群的练习方法，详细解读了器械的使用方法、动...
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陪孩子走过学前六年爸爸的陪伴无可替代
李一慢著2013 年出版197 页ISBN：9787301226445越来越多的爸爸愿意花时间来陪孩子、教育孩子，但是愿意并不等于能做好，本书的作用就是告诉爸爸们，孩子到底需要怎么样的陪伴，怎样做才能不虚度跟孩子在一起的美好时光。作者的理念是，一慢二看三共玩，作者认为在.....
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