镜子中的洛可可

本书作者是一位法国文学翻译家，书中描述了洛可可、法国吻等文化现象和文化事件。

热力燃脂哑铃操

本书稿以图文并茂的形式教你一套科学的热力燃脂哑铃操套路。

15分钟燃脂瘦身普拉提

本书将经典的燃脂瘦身普拉提动作浓缩在15分钟。

小狮子可可绘本系列 公共礼仪

本书共包括《看电影》、《谁是小明星》、《图书管理员》、《小怪物怎么了》、《爱打喷嚏的小狮子》、《可可进城记》六篇礼仪故事。每个故事内容健康积极，生动而有趣，配以精彩丰富的插图，给孩子带来无比快乐的...

松树增脂剂促生丰产采脂新技术

美腿消脂健康操

本套书一共六册，分别针对腰腹， 腿部，手臂，脸部以及胸部等不同的部位详细介绍了各样的锻炼方法， "完美曲线"不再是梦想. 纤直修长的美腿是女性完美身材的重要标志，而现实生活中却存在着各种各样的因素使得女性无法...

惊人的消脂塑身跪瘦操

偏偏人体的代谢率，会随着年龄的增长，而逐年下滑；代谢慢，脂肪当然易囤积，小腹、手臂、腰和臀，各个开始沦陷。天啊！难道只能跟过去窈窕的自己说声：可是，已经回不去了吗？想要回复往日好身材，只要跪下就可以了......

燃脂手册 找到适合你的运动与饮食方案

缺乏运动和不健康的饮食习惯是最常见的增重方式。但是，只有健康的饮食和锻炼是不够的。成功的秘诀是改变饮食和运动习惯。本书通过理论知识介绍体重和营养并辅以各种耐力运动，提示并提供有效的培训。讲解通过...

高强度训练全书 增肌减脂塑形的501个动作练习

本书首先介绍了高强度训练的作用和如何制订适合自己的高强度健身计划；接着采用真人示范图解的形式讲解了精选的225个功能性训练动作和276个力量训练动作的执行步骤，并对其中的重点动作的锻炼目标肌肉和注意事...

欧阳代娜：呼唤“整体改革”