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快乐养生长寿妙招600
彭昭维,彭凡编著2008 年出版280 页ISBN:9787501962099本书是一本关注中老年养生的大全类生活图书。本书共有健康养生妙招600多个,既讲述了名人养生故事和养生诀窍,又从运动、饮食、药物、心理、时令等多方面来介绍中老年的养生方法,内容既有文化韵味,有很强的可读...
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快乐健身一箩筐 3 张秀勤刮痧精粹
张秀勤编著2009 年出版155 页ISBN:9787200078725本书把张秀勤教授的刮痧方法加以精选和提炼,集成一本内容丰富又实用的精粹本,图文结合,并赠送光盘,方便读者实际操作。
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谁偷走了我们的快乐 心理针灸篇
解希静,顾伟泉编著2010 年出版246 页ISBN:9787802236448本书针对现代人的诸多烦恼进行一种心理意义上的针灸治疗,意在帮助读者排忧解难,找回曾经的快乐。
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心情快乐体操 好心情66妙招
肖峰编著2012 年出版282 页ISBN:9787509156483本书通过对66个典型案例的分析,总结出了66个调节心情的妙招,并指导家长如何及时发现孩子的负面情绪,与其巧妙沟通,语言生动,精彩有效,适合中小学生、家长、教师阅读。...
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快乐走步 健康活百岁
李澍晔,刘燕华编著2013 年出版165 页ISBN:9787508281339本书采用谈话和讨论的方式,对走步健身中的百余个问题,以事说理,阐明了步行运动对健康的益处,对正确步行的要领,快乐走步与走出效果的方法,步行运动的注意事项等作了论述,针对各种亚健康症状,举出个体采用不同......
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快乐厨房 我爱养生杂粮
风中彩虹著2016 年出版181 页ISBN:9787530480489这是一本高品质的菜谱书,书中介绍了90余种杂粮美食。全书分为5个篇章,分别是菜肴篇、主食篇、汤粥篇、小吃篇、饮品篇,共收录了90余道杂粮美食的制作方法,道道经典、美味,让人垂涎。书中每一款美食都标明了原料...
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Happy快乐准妈妈 保健与按摩
氏家尚子著;杜娜译2006 年出版87 页ISBN:7800249646本书介绍了怀孕期的准妈妈们如何进行保健和美容的知识,书内配以精美的手绘插图,画面色彩柔和,适合孕期妈妈们观看。
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我最想要的快乐心理学
(美)约瑟夫·查斯特罗著;光华编译2011 年出版214 页ISBN:9787545410532本书汇集了查斯特罗多年以来日常心理健康的研究心得,“如何保持精神健康”,“如何填补心灵的缺憾”,“快乐的艺术”,“睡觉的艺术”等等,趣味浓厚且具有实际的指导意义。...
