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    (日)日野原重明,(日)天野晓著2009 年出版134 页ISBN:9787030239112

    系96岁的日本养生大师日野原重明先生的最新著作,融合日野原重明先生深厚了的医学修养及自身的饮食习惯,并结合他多年的研究成果,介绍了如何通过调整饮食习惯来预防糖尿病、心脏病、癌症等生活习惯病,并延缓衰老...

  • 糖尿病自我管理百科 全彩 食疗+医疗+按摩+心理调养+运动=降低血糖+快乐生活。

    张晔主编2013 年出版288 页ISBN:9787121073236

    本书涉及糖尿病饮食保健、运动保健、病情自我监测、心理调适、并发症防治、日常护理与急救等患者康复保健与日常调养的方方面面。可以说是为糖尿病患者量身打造的一本日常保健全书,他们所关心的内容都能在书...

  • 带着快乐去上班 现代职业心理健康DIY手册

    张西超著2007 年出版180 页ISBN:7508608453

    近年来,随着经济体制转轨、市场竞争加剧、物质生活水平提高、文化价值观多元化,城市白领阶层的职业心理健康问题日渐突出。特别在中国,由于传统文化和习惯的影响、科学知识的缺乏、经济社会的迅速变迁,很多人即...

  • 别让快乐擦肩而过 塑造现代人心理健康的33个技巧

    吴岩编著2007 年出版242 页ISBN:7563917292

    本书是一部有关心理健康方面的大众化的通俗读物。全书分三十三章,每章介绍一种使人心理健康的方法和技巧。全书通过33种塑造健康心理的技巧和方法,引导和启发人们在遇到问题,处于逆境,面对困难,受到挫折时应持乐...

  • 寻找斯宾诺莎 快乐、悲伤和感受着的脑

    (美) 安东尼奥·R. 达马西奥著2009 年出版240 页ISBN:9787504138903

    快乐、悲伤、嫉妒和敬畏——这样或那样的情感体验是我们日常生活的基本素材。它们通常被认为是过于私密以至于科学不能对之有所解释;同时也被认定为,对我们理解认知活动并非不可或缺,而被忽略。但斯宾诺莎和安...

  • 健康快乐一百岁

    洪昭光等主讲2003 年出版207 页ISBN:7801880137

    从生物学的理论来看,哺乳类动物的生理寿命应该是它成长期的五到六倍,这么说来,我们人的生长期是按照最后一颗牙齿长出的时间来计算,也就是平均在二十到二十五岁,那么算来的话,我们人类的生理年龄应该在一百到一.....

  • 健康快乐100岁 通过先进医疗与影像手段改善生命质量

    (日)佐藤俊彦著2013 年出版220 页ISBN:9787117171748

    日本是世界第一长寿国家,这与其国民对疾病的早期认识、早期诊断-早期治疗、早期预防等是分不开的。目前健康的老人七八十岁还在工作的例子很多,大大地提高了老年人的生活质量。活到130岁,健康工作到100岁一直...

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    (美)MichaelS.Okun原著;陈玲主译;叶锦辉,许少华,吴蕾译2016 年出版211 页ISBN:9787117228169

    这是一本与帕金森病和慢性神经系统变性疾病患者分享能够为其带来希望和幸福生活的秘诀的书。每章会揭示一条重要秘诀,并解释它的经验来源和科学理论基础。本书旨在注入信念、种下信心的种子、帮助患者寻找核...

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