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中国人必知的120条养生老经验
赵一，魏清素编著2009 年出版244 页ISBN：9787508053448本书是为每一个中国人量身定做的身体调养实用手册。内容包括调理脏腑，补足气血，滋阴补阳，疏通经络，驻颜亮肤，长寿秘诀等传统保健养生老经验。...
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101个改变中国人一生的健康习惯
黄胜编著2007 年出版227 页ISBN：7807231963本书主要介绍了101个中国人是常生活中的饮食习惯，其中有一些是我们常见的错误饮食认识，有些是错误的饮食方法和饮食搭配。书中从化学生物医学等方面知识为人们纠正错误饮食习惯，提供了科学健康的饮食方法。...
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吃的智慧 中国人健康饮食建议
华阳编著2009 年出版173 页ISBN：9787560532370本书详细、科学地介绍了如何在日常饮食中合理搭配膳食，保持身体健康。全书分为：每顿七分饱，健康缓衰老；养成让你受益一生的健康饮食习惯；注重运用四季饮食养生法调养身心；食之有道，聪明人当有所吃，有所不吃等......
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中国人 养肺就是养气
支修益著2015 年出版235 页ISBN：9787553753102本书是一本向读者普及养肺重要性，讲解肺部与人体健康的关系，并教读者如何通过调节饮食、合理运动、改善生活方式来养好肺的医学保健图书。根据中国人的饮食和生活习惯量身定制，分别介绍肺部健康基本知识、饮食...
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中国人应该这样轻断食
张晔，左小霞主编2016 年出版200 页ISBN：7538497633最适合中国人的断食法，不论你是“肥胖族”，还是“慢性病群体”，通通有救了！轻断食对于清除体内毒素、瘦身减肥、增强机体抵御病邪能力、增强机体抗衰老能力等大有帮助。你是不是也想学几招目前国内外流行的轻断...
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乐道 中国人自己的亲子教育
李玉宾著2014 年出版261 页ISBN：9787209075671“乐道中医心理学亲子教育发现会”是从中医心理学的角度深度解析亲子教育的原理与操作，解析了亲子教育的快乐之道，使父母和孩子一起成长的本土亲子教育模式。本书从中医心理学的角度深度解析亲子教育的原理与...
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