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永远不够完美 如何改变你的完美主义
Martin M. Antony,Richard P.Swinson著;黄政昌等译2008 年出版251 页ISBN:9789861912042 -
改变你的作息,改变你的生活
(印度)苏哈斯·克什尔萨加尔,(美)米歇尔·西顿著;孙锦甜译2019 年出版277 页ISBN:9787559628565本书是一本指导人们调整作息和生物节律,从而改变生活状态的生活类图书。《改变你的作息,改变你的生活》一书融合了古老的阿育吠陀医学与先进的科学知识,发人深省,振奋人心,能够有效帮助你减肥、提高睡眠质量、增...
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性福·睡眠营养指南 如何通过营养改善性生活和睡眠 全新彩装
(英)伊恩·马伯尔(Ian Marbe),(英)维基·埃奇森(Vicki Edgsonr)著;曹淼孙译2004 年出版141 页ISBN:7501943893本书讲解了通过饮食改善性生活和睡眠的方法。
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超级基因 如何改变你的未来
(美)迪帕克·乔普拉(Deepak Chopra),(美)鲁道夫·E.坦齐2017 年出版254 页ISBN:9787115449917长久以来,人们都认为基因是人体的固有部件,不可能被个体所左右,但是最近的突破性研究指出了另外一种可能:生活方式和食谱的改变同样深刻地影响着我们的基因在疾病和某些生理和心理行为的倾向。本书在提出超级基...
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你的误区 如何摆脱负面思维掌控你的生活
(美)韦恩·W. 戴尔(Wayne W. Dyer)著;崔京瑞,王南译2007 年出版210 页ISBN:7800807126本书是美国畅销书作家、心理励志大师戴尔博士针对普通人身心存在的14种心理病症,一一进行咨询指导。
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理智胜过情感 如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪 第2版
(美)克里斯提娜·A.帕蒂斯凯著;宋一辰,李稔秋译2018 年出版337 页ISBN:7518416506本书作者Dennis Greenberger博士是美国非常有名的认知行为治疗师,他花了相当长的时间来研究认知行为疗法,希望能用简洁的方法来帮助来访者更好地认识和理解认知行为疗法对抑郁和焦虑情绪的治疗作用。书中,他对...
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子宫内膜异位症自我管理 改变你的饮食和生活方式
(英)亨利埃塔·诺顿著2016 年出版184 页ISBN:9787519206703作为一名子宫内膜异位症的患者和一个专业的营养治疗师,作者亨丽埃塔诺顿为内异症女性提供了个人的经验和专业方法。她通过自己的亲身体会,告诉女性如何通过科学的饮食和生活方式的改变,以及对身体健康的管理,...
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日常生活的心理治疗 如何理解来访者的改变
(丹)德雷尔著2011 年出版331 页ISBN:9787501979707本书详细阐述了来访者应如何让心理治疗与自己的日常生活接轨,使其真正将自己在心理治疗中学到的东西运用到日常生活中的重要的人、事、物的关系中。作者对一个四口之家进行了系统的治疗记录与访谈研究,描述了...
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重塑您的笑容:探索崭新的笑容将如何改变我们的生活 第4版
(美)罗纳德·E·格尔斯坦主编2019 年出版246 页ISBN:9787559107213本书图文并茂,结合真实的口腔临床病例,对口腔治疗各种项目进行了详细的讲解,并将治疗过程中,需要患者了解的知识总结出来,让患者一目了然,本书可以称得上是口腔门诊的必备图书,对实现良好的医患沟通,起到积极......
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改变治疗师的人 23位治疗大师的生命故事
杰弗瑞·柯特勒(Jeffrey A.Kottler),约翰·卡森(Jon Carlson)著;郑雅方译2007 年出版306 页ISBN:9789576936982