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我们的心灵 修养情绪的处方
毕淑敏著2019 年出版361 页ISBN:9787807682721作者从何为人体健康、如何评定自身心理健康状态、如何正确认识阻碍幸福人生的负面情绪等方面,以理性克制又不失温度的语言,从专业的心理学角度谈论正确呵护身心健康应具备的认知和方法。对于很多有自疗自助意...
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心理专家给女性的88个幸福处方
姚会民编著2008 年出版313 页ISBN:9787530847473本书主要介绍了在女性追求幸福的过程中,应该从哪些心理方面着手,从而快速有效地达到目的。具体表现在女性对幸福真谛的理解、对人生智慧的领悟、对爱情婚姻的幸福期待、以及如何善待生命、如何面对不幸、轻松...
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一根稻草的重量:39帖化压力为动力的处方签
杨小锋著2007 年出版205 页ISBN:9787500461951本书从现实出发,尤其是职业人员在职场和社会所面临的种种压力,提出了让沉重的压力变成无足轻重的稻草的解压方法。
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心若淡定,便是晴天 提升正能量的心灵处方
杨东红,良石编著2013 年出版250 页ISBN:9787515703879本书借鉴“淡定热”的文化氛围,注重原创性,根据作者的所见、所闻、所感来书写人生。本书共分为七章,从心理健康、生存智慧、能力认知、人生挫折、情感心理等角度,告诉人们怎样学会淡定,在得舍之间通达幸福的境界...
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神奇的快乐处方 创造快乐与幸福的60种方法
杨予轩著2011 年出版236 页ISBN:9787501448654这是一本教你如何快乐生活的书。这本书介绍了60种快乐处方,用这60种快乐处方,你可以将温暖的爱、工作的热爱、娱乐的快乐融入你的生活中,生活到处洋溢着幸福和快乐。...
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哈佛积极心理学笔记 哈佛教授的幸福处方
王滟明,邹简编著2011 年出版217 页ISBN:9787802503304本书作者以哈佛大学在网络上公布的由泰勒·本-沙哈尔教授在哈佛主讲的颇受欢迎的积极心理学课程为对象,以“听课”笔记的形式介绍了其主要内容和价值,启发读者怎样通过积极心理学的方式以增强自己感知幸福的...
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活着不累 卡耐基放松心灵处方
王立宇主编1997 年出版463 页ISBN:7801273699精神科医师指出,烦恼与心脏疾患、高血压、胃溃疡、风湿、痛风、糖尿病、甲状腺异常、神经性疾患等皆有关联;同时它也是“美容上的大忌”,严重时则会造成精神失学,甚至自杀。所以,卡耐基奉劝我们应该避免:紧张、.....
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员工病 收获工作喜悦和重建团队合作的诊断和处方
(日)柴田昌治著;赵净净译2011 年出版156 页ISBN:9787508629476本书揭露了目前广泛存在的“员工病”,强调了由细节之处开始进行改革的重要性,提出了诸多冲破闭塞感、恢复团队合作的新想法,解答了众多职场人士对于工作的疑惑,是职场人士必读佳作。...
