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开启人生高能量 应对多变时代修炼人生九力
宋亚贤著2018 年出版195 页ISBN:9787510862977这是为心理励志类读物,探讨如何在当下活出人生正能量。作者透过自己多年来的生活、工作经历和人生感悟,提倡弘扬“利他成己把心安,活出人生正能量”的活法,全书通过反应力、驭时力、抗压力、倾听力、习惯力、知...
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挫折应对与大学生心理健康
张旭东,车文博著2005 年出版349 页ISBN:7030163532本书是车文博教授主持的全国教育科学“十五”规划重点课题《当代大学生社会心理承受力的现状及教育疏导机制的研究》(批准号:ABA010010)的成果之一。作者在综述古今中外有关挫折问题的理论和实践研究成果后,结...
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压力应对 压力是生命的甜点
段鑫星,易真龙编著2008 年出版196 页ISBN:9787030230386《压力,生命的甜点》是一本关于大学生压力与危机事件应对的书。前五章是关于压力的学生咨询案例,第一章是学习型压力,第二章是生活压力,包括家庭、社会等因素的影响,第三章是工作压力,第四章是情感与人际压力,......
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幼儿问题行为的识别与应对 教师篇 万千教育 第6版
(美)Eva Essa著;王玲艳,张凤,刘昊译2010 年出版326 页ISBN:9787501977970本书是给幼儿教师看的书。针对让幼儿教师普遍感到头疼的幼儿问题行为,如打人、咬人、撕书、在教室里乱跑、吮吸手指、尿裤子、不爱参加集体活动、挑食等,作者通过案例列举、行为表现、原因分析、家-园合作、...
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阳光总在风雨后 挫折的应对
李百珍,梁樱,方霏著2006 年出版192 页ISBN:7110065308本丛书的内容相当全面,切合时代与社会当前的需要,除了身体、情绪、自我意识与心理卫生等基本课题外,还包括了人际关系协调、性心理教育等少年越来越重视的问题。我们的国家、父母、师长与有关工作人员如何有效...
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就是爱被骂 史上最强被骂应对心理学
郑匡宇著2011 年出版179 页ISBN:9787549601356“激励达人”郑匡宇将他多年的体悟及实际的操作,化作心得,与大家分享,如何在人生的过程中“打不还手,骂不还口”,并且用将来的成功,让谩骂或批评你的人彻底知道:究竟谁才是那扶不起的阿斗;用未来的成就做出响......
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压力管理策略 领导干部如何应对心理压力
中共北京市委组织部,首都社会经济发展研究所编2009 年出版288 页ISBN:9787807164272由市委组织部和首都社会经济发展研究所联合编写的《领导干部压力管理策略》一书,是市委组织部完善干部管理机制、服务领导干部心理健康需要的一项具体措施,具有深远的理论意义和重要的实践意义。全书在大量调...
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一句话海阔天空 聪明应对关键时刻12法则
(德)芭芭拉·贝克汉著;夏树译2002 年出版161 页ISBN:7801801083在日常生活中,我们经常会碰到别人有意无意的言语刺激,有时会心情难过好几天,有时会因此爆发激烈的口水战,而你老是铩羽而归。等事情过后,当你回过神来,懊恼着想:“那时候我要是这样说就好了!”但这只会让你越......
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应对焦虑 九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法 原书第2版
(美)埃德蒙·伯恩,(美)洛娜·加拉诺著;张轶蓓译2017 年出版181 页ISBN:9787111579564本书是根据最新研究成果全面修订而成,为你提供经验证过的方法,帮助你逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行,可以帮你超越恐惧,开始生...
