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情绪自控力 青少年走出抑郁的行动计划
Lisa M.Schab2018 年出版213 页ISBN：9787111596844青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含39个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的沮丧情绪，找到...
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阴影，属于你的生命礼物 走出黑暗，接纳自我
（美）黛比·福特著2010 年出版216 页ISBN：9787508621258莎士比亚说，“人生如戏”。每个人都在人生的舞台上扮演着自己的角色，有悲伤，有欢乐。那些伤痛的过去和回忆，代表了最不愿意面对的另一个自己，是我们惧怕的阴影信念。于是，大多数人演着逃避自己和自欺欺人的戏码.....
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走出心灵的沼泽：孤独漫谈
赵丰编著2007 年出版236 页ISBN：9787117090452本书运用心理学的基本原理，分析和描述了孤独这一人人都会出现的心理特征的形成、表现、规律、原因及对策。该书的主要特点，一是资料丰富，内容翔实。全书以大量的事例和生动的讲述，通俗地向读者展示了生活中如何...