在家吃海鲜100例

书中介绍了超市常见的海鲜的烹调和处理技巧，教不常吃海鲜的读者做出口味变化丰富、口感绝佳的鱼虾蟹贝，使读者既能享受营养美味，又能得到便宜实惠。美味巧搭配栏目教给读者怎样给海鲜搭配菜肴才能既安全又营养...

糖尿病应该这样吃

本书是对糖尿病患者进行饮食治疗的指导书籍，全书从饮食的九个大类，分别就其降糖功效、降糖成分、降糖食谱等方面予以阐述。希望糖尿病患者通过阅读本书，可以合理进食，吃对食物，降低血糖。...

健康宝宝吃出来

本书从婴幼儿的基础知识入手，以问答的形式对0～3岁宝宝的不同月龄的饮食及喂养进行了全面的解答，并根据不同月龄宝宝的生理特点列举了160余款简单易做、营养美味的益智宝宝餐，为宝宝的成长提供全方位的指导。...

奇先生妙小姐冒险故事 恐龙不要吃我

京虎子说 这么吃才科学

本书从日常生活中关于吃的流言切入，剖析背后的科学本质，告诉大众如何吃才科学，怎么吃才健康。语言幽默，行文流畅。

巧吃干果最养心

本书是巧吃系列的一本，主要介绍了23种干果的巧吃方法。对每种干果的介绍都包括“巧吃小注解”、“食用宜忌”、“营养价值”、“如何挑选”和“趣味坚果”等部分内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得更多巧吃干果...

吃五色，养气色

要想有好气色，除了合理运动积极锻炼身体外，吃也非常重要。合理均衡的饮食补充，良好的作息习惯，都会助你保持身体健康。本书由执业医师、执业药师吉军编著，将瓜果蔬菜等按颜色划分，从专业角度列出其营养价值，并......

一双筷子吃成都

本选题拟按照料理种类来对全书的美食进行分类，例如火锅、串串、冒菜、经典川菜、面、甜品等分类，更适合热爱美食、寻找美食的人快速寻找心仪的餐馆。而且本书由《四川烹饪》资深编辑九吃提供大量精美的菜品图...

我最爱吃的豆料理

本书是一本介绍豆制品料理的菜谱书，详细讲解了豆制品的处理方法，以及适合豆制品的各种烹饪方式，用最家常的技法做出读者最爱吃的豆制品料理。...

美丽容颜吃出来

爱美是人天性，也是一种优良品质。人们爱美，追求美，因而就产生了美容的需求。本书从日常饮食方面介绍了200多种食物的美容功效，以及如何用选择食物、制作食物来调理身体机能达到美容的效果，是爱美读者自我饮食美...