当前位置：首页 > 名称
大约有487,014项符合查询结果项。（搜索耗时：0.6270秒）
为您推荐： 再见吧拖延症 彻底告别 所带来的焦虑 21天告别低效人生彻底摆脱拖延的超实用指南 21天告别低效人生 彻底摆脱拖延的超实用指南 拖延心理学 帮你彻底摆脱 症 title戒了吧拖延症 写给年轻人的 title戒掉吧拖延症21天培养良好的新习惯
-
-
不焦虑的智慧 给浮躁焦虑者的清心凉茶
邢桂平编著2012 年出版223 页ISBN：9787504741608本书分别从人为什么会感到焦虑、如何能够摆脱焦虑的情绪这两个层面进行阐述和分析。给人们以智慧的启迪与理解。
-
拖延心理学 2 战胜与生俱来的行为顽症
（美）斯蒂尔著2012 年出版212 页ISBN：9787213048494本书回顾了拖延症的诞生与历史，展示了它给现代生活带来的种种负面影响，并结合大量相关研究提出了不拖延方程式。
-
别让拖延毁了你的人生
张乐编著2018 年出版209 页ISBN：9787545144086拖延是每个人都会出现的毛病，每个人都想克服却总也克服不掉。本书以十章的篇幅，用最有趣的语言，最有趣的案例，从挖出拖延者内心隐藏的奥秘、雷厉风行做事、及时抓住机遇、不要为拖延找借口等多个方面告诉人们该...
-
超级自控力 打败拖延的有效方法
倪彩2018 年出版242 页ISBN：9787518043446真正的自由源于自律，失控的人生只会一片狼藉。道理每个人都懂，但人有及时行乐、趋乐避苦的强大本能，如果没有足够的自控力和意志力，就会在许多问题上懒惰懈怠、拖延逃避。这本书从拖延的症状入手，如剥洋葱般解析...
-
-
-
-
我们都是拖拉斯基 不拖延的生活
（美）帕梅拉·S·威格茨，（美）凯文·L·佑克著；薛夏译2012 年出版207 页ISBN：9787539950303你知道推迟你需要做的事情可能会导致消极后果上级不愉快，以及恐惧和内疚一旦内在的一些东西会阻止你采取行动。是什么原因呢？大多情况下是我们对失败的焦虑、完美主义根深蒂固甚至是害怕让我们不由自主地想要...
-
学科分类
出版时间