赢在起跑的人生 情绪智商篇

管理好你的情绪

随着生活节奏加快，工作压力增加，人际关系日益复杂，家庭生活越来越多的变数，各种不良情绪正日益困扰着现代人，这些情绪若不及时有效的排解，很容易引发种种心理问题。本书在女孩篇、男孩篇、职场篇和拥抱情绪篇等.....

孩子，你的情绪我能懂 漫画版

孩子在成长过程中，会有各种各样的情绪表达，有时父母会开心，有时父母会手足无措。大多数父母并不能客观科学地理解孩子的行为和情绪表达，这本《儿童情绪百科》的作者综合自身学识和育儿经验，再配上专业画家的插图...

你会调控自己的情绪吗 快乐掌握在你的手中

本书是一本介绍情绪的书。作者首先向读者澄清什么是情绪，在接下来的章节中，分别说明如何控制与管理几种中学生经常表现的情绪，比如抑郁、悲愤、苦恼、焦虑等。各节以实例开头，然后予以拓展。内容丰富，事例典型，.....

不消极，如何有效管理你的坏情绪

本书是一本心理自助类通俗读物。我们经常在他人的建议中，在自我的胆怯中，那些安逸，就这样贯穿于我们的青春年华。时间一长，连我们自己都这样认为自己就此碌碌无为，麻木平庸了。本书建议我们，为了成为更好的自己.....

食物可以改变你的情绪

中外营养学与心理生理学研究表明，饮食对人体的情绪有重要的影响。有些食物中含有的营养素可以增加人体大脑中神经递质的含量，使人的心情变得安宁、快活，甚至可以减轻痛苦；多吃一些含维生素B族较多的食物对改善...

自我治愈心理学 别让你的自尊无药可救

相信自己、喜爱自己、信赖自己，这些方面统一构成了我们人格中最为基础的维度之一：自尊感。当一个人没有自尊心，幸福无从谈起。当一个人总是怀疑自己，很难做出好决定。相反，自尊心太强，又会经常感到受伤。好在，......

别让人生，输给了心情 双色印刷

人生，说到底活的就是心情。我心不惊，岁月静好；随缘自在，便是晴天。无论周遭如何，你依然是你，世界才宽阔，阳光才明媚。世事于你，能接纳多少，就能得到多少。不甘放下的，往往不是值得珍惜的；汲汲追逐的，往往......

天才儿童的悲剧：别让自己毁了孩子的人生

本书作者认为成人的困扰大部分与儿时的经验有关。父母的爱，很多时候都与赏识不能分割，孩子为了获得父母的爱而去努力让父母赏识。本书写于1978年，至今仍是一本畅销书。...

别让细节毁了你 关注细节是走向成功人生的通行证

本书从十四个方面入手，比较通俗地介绍了影响成功的细节。