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怀孕后怎么吃 40种合理的孕妇膳食安排
杜进勇，孙倩主编2004 年出版180 页ISBN：7543316609本书介绍了怀孕期营养的重要性，解决孕期不适的食谱，怀孕期的营养补充，孕妇的营养摄入与胎儿的关系，怀孕妇女怎么吃才科学等。
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不上火怎么吃 全彩图解版
谢惠民主编2014 年出版224 页ISBN：9787122186256百病皆因“火”过大，本书紧紧围绕不上火的正确饮食方法，教会读者如何正确运用饮食获得健康。比如，心火大会出现心烦、焦躁不安，这时我们在饮食可以用百合、酸枣仁调适；肝火大经常会有无名火、易怒，这时我们可以.....
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中国人怎么吃 “寓医于食”，健康来自平衡的膳食
赵霖主编1998 年出版458 页ISBN：7801210905本书根据中国营养改善行动计划的精神，指出当前在我国城乡食物消费处于温饱型向小康型过渡的重要时期，引导全民族正确，合理地进行食物消费，已是刻不容缓的历史任务！这对提高中华民族健康素质具有重要的意义。本书...
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排毒养瘦，这样吃就对了
林禹宏著2015 年出版255 页ISBN：7553737984错误的生活和饮食习惯，让毒素囤积体内，人会越来越胖，以错误的方式减肥排毒，只会伤身，用天然食材进行排毒，是促进体内环保，成功瘦身最有效的方式。《排毒养瘦，这样吃就对了》介绍13类天然排毒食材和170道美味窈......
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高血压这样吃这样练这样养
张一民主编2013 年出版288 页ISBN：9787508077697本书邀请知名运动营养专家，从饮食、运动、生活调养、自我保健等方方面面，告诉高血压患者如何控制血压、预防高血压并发症的发生。内容包括高血压患者的饮食良方、运动处方和保健方法，让高血压患者不用去医院就...
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