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岗位身体素质训练 体育
齐畅荣主编2013 年出版133 页ISBN:9787122169662本教材选择了篮球、羽毛球、乒乓球和健美运动四个情境,分别阐述了运动的起源、发展和技术动作、战术配合的练习方法以及规则、裁判方法的掌握与运用。通过篮球运动学习,能够有效地提高学生的竞争意识,正确处理...
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曹建华编著2011 年出版299 页ISBN:9787118073508本书分4篇,共20个训练单元。主要内容包括认识自我、认识大学、认识未来的就业环境、认识大学生就业现状、认识职业与素质、智商与情商、诚信与感恩、适应社会、让自己“伟大”起来、交流沟通、适应社会、克...
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运动是更好的药 坚持体育运动 增强身体素质
李海英编著2016 年出版214 页ISBN:9787557612726本书共六章,主要讲述了如何通过运动强身健体、辅助治疗颈椎病等疾病,内容包括:太极拳与养生、五禽戏与养生、八段锦与养生、小动作治疗颈椎病、小动作治疗失眠等。本书还介绍了如何通过运动治疗老年常见病、办...
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