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写作疗愈 用写作赶走焦虑 拖延 坏情绪
刘主编；蓝橙著2019 年出版249 页ISBN：9787115501141本书主要介绍如何通过写作缓解焦虑、拖延和坏情绪，以实现用写作自我疗愈，做更好的自己的目的。通过6章、24个写作疗愈的场景案例故事，详细介绍了写作疗愈的写作思路和写作方法，旨在帮助读者通过写作，找到疗愈自...
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幸福的化学作用 情绪的身心灵温暖疗愈术
（美）埃蒙斯（EmmonsH.）等著；李文希译2014 年出版222 页ISBN：9787111445951本书旨在回答“怎么能让我感觉好一点，让我重新面对生活，重新获得我失去的快乐”这个问题，向读者介绍了整体性疗法、全面的营养学和正念心理学在追求幸福中的作用。本书依据最新的遗传学、神经科学、营养学和相...
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家居健康安全忠告书 家居污染、危害预防处理完全手册
黄日经编著2008 年出版230 页ISBN：7506031280本书面向一般的读者，简要介绍家居中常见的有害污染物质的来源、对家居的污染途径、对人体健康的影响以及这些有害物质的检测方法等，为一般读者了解家居污染及其防治提供一些常识性的知识。...
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好妈育儿枕边书 0-6岁婴幼儿成长完全手册 下
李振英，李放主编2010 年出版591 页ISBN：7801128656本书是育儿知识类读物。从婴幼儿不同阶段的发育状况、饮食营养日常护理等出发，涉猎较宽，具有一定的实用性。
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好妈育儿枕边书 0-6岁婴幼儿成长完全手册 上
李振英，李放主编2010 年出版318 页ISBN：7801128656本书是育儿知识类读物。从婴幼儿不同阶段的发育状况、饮食营养日常护理等出发，涉猎较宽，具有一定的实用性。
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焦虑者自救手册 广泛性焦虑障碍与CBT疗法
（美）梅丽莎·罗比肖博士（Melisa Robichaud PhD），（美）米歇尔·杜加斯博士（Michel J.Dugas PhD）2018 年出版212 页ISBN：9787115482174本书基于认知行为治疗法为读者提供了一些切实可行的、证明有效的解决方案。帮助读者通过一些实际练习和策略来克服担忧、恐惧和恐慌情绪，本书聚焦于那些最容易导致你焦虑的对不确定性的恐惧。总之，患有GAD症...
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