告别失眠，数羊的日子bye-bye 双色

很多人都有过失眠的经历，其实失眠不会是突然发生的，一定是有因才会造成长期摆脱不掉的失眠。本书作者陈可卉老师将会带你一步步检视睡眠习惯，从失眠成因，判断每位读者的失眠问题，并以专业独到的见解告诉读者睡眠...

告别数羊的日子 得了失眠症怎么办

失眠是一种常见病，是危害人类健康的疾病。当前，我国失眠的患者比例逐年增加，且有不断年轻化的趋势，因此，向全社会介绍并普及失眠的起因、危害、预防、治疗和饮食起居等人们所关心的知识就变得越来越重要。本书以...

超一流的行销战略战术 日本战胜美国

告别失眠的折磨

心理健康自助系列在一个空气都成为奢侈品的时代，一些寻常的东西开始变得稀缺，变得遥不可及，睡眠如此，自信、平静、快乐，莫不如此。（一本书让你）高枕无忧打破错误睡眠模式获得身心愉悦的睡眠 人类只要活着，就......

失眠保健药膳60种

战胜未来 创造策略与成功

失眠症精品药膳60种

28种失眠必吃的食物

本丛书是一套针对各类群体的营养饮食丛书，为每一类人群优选了28种必吃食物，对每一种食物进行细致的营养分析，并举出实用菜例。全书通俗易懂，图文并茂。...

28种失眠必吃的食物

本书介绍了28种失眠必吃的食物，科学、专业的食物专题讲解，全面、准确的营养成分数据，营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说，是一本全面而翔实地指导改善失眠状况的营养美食指南。...

两个人和一种告别

知识出版社急社会之所需，及时编辑出版这样一套网络丛书，对于读者是幸运的，对于社会也是一件很有意义的事。对于决策人的眼光和远见，深信能在社会效益和经济效益上都有所回报。...