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  • 正念力 挑战墨菲定律的凯西法则

    艾尔·凯西(AlbertV·Casey)著;谷永亮译2014 年出版291 页ISBN:9787506075008

    几十年来,甚至可以说几百年来,关于“失败不可避免”的观点一直与一位神秘且忧郁的爱尔兰人相联系,他的名字叫做墨菲。这位爱尔兰人坚持认为,如果有什么是可以出错的,就一定会。艾尔凯西,这位最成功的商业领袖从.....

  • 冥想的力量 28天,体会真正的快乐

    (美)莎兹伯格著;董智颖,郭薇,漆文欣译2013 年出版167 页ISBN:9787121204692

    从最简单的呼吸法和坐式开始,莎朗·莎兹伯格浓缩了三十余年的授课经验,向你讲解如何开始并坚持有效的冥想练习。这种练习建立在三项核心技巧之上——专注、正念、仁爱。每天只要花上二十分钟,你就可以轻松完成...

  • 正念与领导力 基于交互的视角

    张静著2019 年出版166 页ISBN:9787509661833

    本书主要探讨领导与下属正念如何影响领导力及工作投入。在前人对正念定义的基础上,对正念内涵进行了重新界定,归纳出注意力、觉知、专注当下和不加评判的接纳四个方面的内涵;梳理出了正念相关研究文献;总结提炼...

  • 令你苦思冥想的数学趣题

    (美)PeterWinkler著;兰光强,孙立群译2009 年出版208 页ISBN:9787115195593

    数学一直无处不在地影响着我们的生活。本书汇集了数十个有趣的数学问题,涉及各行各业。全书各个章节的问题按照由简到难的顺序展开。各章节最后给出了每个问题的背景、来源以及其详细的解答。其中的许多趣题...

  • 简单冥想术 激活你的潜在创造力

    AndyPuddicombe(安迪普迪科姆)2014 年出版199 页ISBN:9787121224430

    本书分享的冥想技巧简单易学,却极其高效;便于理解,且能随时随地实现。这些强大的冥想技巧的确会产生令人惊叹的效果,它们会让你精神放松,压力感更小,疲倦感更小,从而进入一个平和而充实的新境界。通过每天练习......

  • 萨提亚冥想

    (加)约翰·贝曼(JohnBanman)著;盈和贝曼项目组译2019 年出版177 页ISBN:9787519257941

    冥想,是一种很古老的练习,它曾帮助数百万人面对生命中的挑战,并找到内在的和平,安宁与和谐。萨提亚女士在上个世纪创立了家庭系统治疗,她使用言语形式的冥想,让人有机会放松自己并专注于自己的内在体验,从而能......

  • 萨提亚冥想:内在和谐、人际和睦与世界和平 万千心理

    (加)贝曼主编2009 年出版191 页ISBN:9787501967353

    本书集合了弗吉尼亚·萨提亚在心理治疗过程中曾经使用过的一篇篇非常美的冥想导语,具有辅助治疗,加深治疗效果的作用。通过温暖、宁静、平和的冥想,能够让人们更贴近自己的内心,更好地梳理自己的感受,对爱、家庭...

  • 每一瞬间都有冥想的幸福

    薛莲著2010 年出版201 页ISBN:9787510408724

    本书是随笔集,现代都市的心灵旅行书。这些温暖而疏离的文字就是一座桥,一边串联起了那些青春往事,亲情、爱情与友情,是那些葱茏岁月中唯一没有被时间和理性否定的美丽;一边是长大的清醒和领悟,当懂得舍弃和无念.....

  • 亲爱的,你会爱我吗? 通过接受和正念找到向往的爱情

    (美)罗宾·D·沃尔泽(RobynD.Walser),(美)达拉·韦斯特拉普(DarrahWestrup)著;晏卿译2016 年出版258 页ISBN:9787539287041

    理学家教你用智慧经营爱情。把对方的好与坏照单全收,不是忍受也不是纵容。这本书的理念很简单:如果一切行动都是善念、爱意和接受的实践,亲密关系就会因为善念、爱意和接受而永远保鲜。“接受与实现疗法”(ACT)...

  • 冥想,活在当下的练习

    (美)佩玛·丘卓著;吕文静译2015 年出版197 页ISBN:9787229101909

    本书是一部探讨冥想这一修行之道的人生哲学通俗读物。作者佩玛·丘卓分五个部分深入而细致地探讨了冥想练习的各个细节:冥想的技巧、调伏念头、调伏情绪、调伏感官、打开心胸。她以得体、温和、幽默、智慧的...

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