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瑜伽、冥想、曼陀罗舒压 成就全新的自己
王慧荣编2012 年出版235 页ISBN：9787543068964经常听到周围的朋友抱怨说自己最近常常失眠，睡眠质量很差。的确，在这个竞争的社会，我们每天都有做不完的工作，忙不完的事。各种压力从四面八方向我们扑来，烦躁、易怒、生活常见病也随之而来。你是否也深陷其中，.....
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盖亚冥想曲 青穹之歌
青鸟童话著2011 年出版304 页ISBN：9787549204281未来的2038年，星海小浩是一个做什么事情都提不起劲的草食系15岁少年，热衷于青少年间流行的飞板运动并且心地善良，跟自己的妹妹星海红叶还有经常出差的父亲星海良一起生活。某一天在他去接幼儿园的妹妹时，邂逅了...
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与自然的一场邂逅 100幅让你冥想减压的禅意涂色画
（美）马克洛，（英）波特著2016 年出版205 页ISBN：9787532296989这是一本走心的涂色书，这是一本有禅意的涂色书。风靡全球的color me涂色系列，专为心烦意乱的成年人量身定制，在涂色中领悟禅意，帮助大家把生活节奏放慢下来，达到静心的效果。本书占据美国亚马逊网络书店总榜Top1...
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52周的冥想 用一年的时间改变你的一生
何小强编著2006 年出版248 页ISBN：7502829555通过52周关于成功和进步的的冥想，让你在一年时间内从平凡变得卓越！52周的冥想，就像从平凡到卓越的52层台阶，一步一步，缔造你的成功人生！每同一种体验，每周一些改变，当你阅读这本书的时候，已经有成千上万的人因......
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觉醒与冥想 克氏最有智慧的经典语录
（印）克里希那穆提著2010 年出版247 页ISBN：9787807479208二十世纪最伟大的心灵大师带引你进入冥想的奥妙之境，让冥想成为心灵与精神的每日滋养，开拓心智的成长，延展生命的深度！克里希那穆提是20世纪最伟大的心灵导师。他透过本书指引人们：实现和平的唯一途径是人类心灵...
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一个冥想者的觉知书 告别焦躁、迷茫、压力的自我训练法
（美）丹·哈里斯著；田芳，张亚杰译2015 年出版271 页ISBN：9787515321561本书是一本讲述心理学的读物。讲述了美国著名的新闻主播在激励竞争的新闻行业压力下，如何战胜抑郁症和工作焦虑，找到真正有效的自我调节方式，重新审视当下的生活，实现心灵觉醒，获得精神重生。这是一段探寻在保持...
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