自行车运动训练指南 全面提升骑行表现的系统性训练

自行车是如今最为流行的全民运动项目之一，本书首先对自行车运动的基础概念和专业术语进行了介绍，接着采用全彩图解的方式对针对基础训练、间隔训练、冲刺训练、山地训练等训练在内的56项具体训练内容进行讲解...

餐饮管理核心技能及训练

本书介绍现代化餐饮管理技能，如数字、人力资源、客户管理等核心知识。

意志的力量 最权威的意志力训练手册

本书阐述了意志力对人的重要性，并对意志力的培养提供了多方面的具体的方法，是一部在哲学层面和心理学层面对读者具有启发性和实操性的作品。...

幼儿头脑提升10分钟训练 智力运笔150练

本书是为刚开始学习用笔的幼儿量身打造，通过对点的技巧、线的技巧、图形的技巧这种循序渐进的训练方式，让孩子掌握较为复杂的线条画法，通过描画各种线条来促进宝宝的手眼协调能力，从而为学写汉字和数字打下坚实...

不背就要你命 新SAT真题核心词汇语境记忆 精讲精练 真题提升版

2016年是新SAT改革后的第一年，出题思路做了不少调整。词汇学习是新SAT备考的第一步。根据新SAT官方改革报告中对于词汇考查的深度和广度，我们提出了“学习单词”的理念。也就是说，考生要从原来的短期快速背诵...

幼儿头脑提升10分钟训练 逻辑思维150练

本书通过150个好玩、轻松、有趣的游戏，让孩子在不知不觉的快乐中学会建立了推理、分析、比较、辨别等关系。这一训练，可以有效地提升孩子的学习能力、生活独立性，让大脑学会思考，让思维更有条理更有效。...

肌肉力量训练彩色图谱

本书是一本完整的针对健身和力量训练的可视化指南，共提供了84个训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点训练的身体部位、起始姿势、训练要点、技术等级、注意事项以及需要避免...

优秀游泳运动员力量训练阶段生理生化指标的评价及机制

本书为优秀游泳运动员力量训练阶段生理生化指标的评价及机制。

中国一定能 用核心价值观托起未来

本书十八大报告用24个字概括了社会主义核心价值观：富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。本书拟对这12个词进行解读，主要运用故事的形式，阐述每个词对社会所起到的正能量...

知识的力量 科学的社会范畴