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高血脂就要这样吃

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华鑫编著2013 年出版218 页ISBN：9787121196447
高血脂与饮食的关系十分密切。这一点，无论是中医还是西医，都有一致的认识。吃错了，会使您的血脂升高、疾病缠身；吃对了，则能够让您轻松降脂、恢复健康。特别是对于早期高脂血症患者，只要通过饮食调理就能轻松降.....
全食物对症养生健康就要这样吃

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左小霞，王晶主编2014 年出版240 页ISBN：9787508841502
在大众健康类图书卖得越来越好的形式下，人们接受到的营养方面的普及已经越来越多，也越来越关注如何吃好。在各种慢性病多发的时代，人们十分关心如何通过食疗来防病治病。本书将家常食材和症状结合，前半部分介绍...
“三高”这样吃，降得快不反弹

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张拓伟编著2017 年出版246 页ISBN：9787533551612
英国有句谚语说：“饮食习惯决定了健康状况”。本书聚焦多种常见食材和中药，分别详解每种食材和中药对血压、血脂、血糖的作用原理，专门为“三高”人群准备了相应的饮食方案，特意介绍了降“三高”的酒方、茶饮和...
我们应该吃什么

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（法）维多尼克·夏波多著；（法）维多尼克·戴斯绘；张鹏译2011 年出版47 页ISBN：9787539439532
小公民幸福成长系列图书共6册，分别讲述了有关职业、经济、饮食、疾病、环保、男女等方面的内容。这是一套妙趣横生、信息丰富的书，它用通俗易懂的文字和幽默风趣的图画，向小读者详细地介绍了上述的各种内容，会...
五谷杂粮养生这样吃

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采薇编著；余瀛鳌审订2014 年出版207 页ISBN：9787506499958
“五谷为养”，谷类食物是健康饮食结构的主体，是人体能量的重要来源。营养学家建议，一般成年人每天应摄入谷类食物250～400克。而且需要粗细搭配，其中，粗粮应每天摄入50克以上。但很多人过于偏重米饭，而对于五谷杂.....
大家保健系列丛书这样吃最安全

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蒋家騉编著2011 年出版192 页ISBN：9787807406464
食品安全是政府和老百姓共同关心的问题，它与每个人的健康关系密切。本书从正确吃法有安全保障、不当吃法有害于健康、不可不知的食品安全知识、选购安全食品的窍门和家庭食品加工与储存安全五个方面，权威、科...
胃酸胃痛老胃病，这样吃就对了

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萧千佑著2015 年出版255 页ISBN：7553738921
快节奏、高强度的生活使很多上班族饮食不规律，从而导致胃病。如果置之不理或是滥服药物的话，病情就会恶化，甚至导致胃穿孔、胃癌等疾病，进而危及到生命。所以想要身体健康，首先就得从护胃开始。本书从养胃的角度...
我们吃什么影像版

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卢雁红，吴江云编著2013 年出版171 页ISBN：9787551402460
本书从孩子们最关心的问题出发，分为：认识我们成长所需要的营养，认识淀粉类食物——米饭、面条、面包……，认识富含蛋白质的食物——鱼、肉、鸡蛋、奶、豆类……，认识油脂类食物——瓜子、花生、核桃……，认识富.....
妈妈这样做，孩子吃得好更聪明

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刘莹莹等编著2014 年出版221 页ISBN：9787111474685
小学阶段是孩子身体和智力成长的重要阶段，妈妈应该给自家的小学生吃什么、怎么吃？本书一方面从饮食习惯、食物选择、烹饪方法、饮食搭配、食物储藏、四季饮食等角度，总结了对小学生来说尤为重要的饮食宜忌；另一...
我们吃什么彩图注音全新版

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卢雁红，吴江云编著2014 年出版171 页ISBN：9787551405782
该书从孩子们最关心的问题出发，分为我们的身体、我们的地球、我们需要了解的军事知识、我们身边的动物、我们身边的植物、我们身边的科学、我们吃什么和我们的历史和文化等8个分册。...