大约有21,619项符合查询结果项。(搜索耗时:0.1411秒)
为您推荐: ℑギ力量与搏击训练自由 书籍零基础入门自学散打擒拿格斗技法彩图教材 擒拿格斗训练教程 格斗 武警格斗 缉捕格斗 title格斗兵王2
-
-
-
结构训练法 2 素描静物结构训练法 黄金典藏版
李建文;马丽编著2012 年出版49 页ISBN:9787539448046本书是为美术高考学生所编写的美术参考书籍,内容以选编名师优秀的素描、色彩、速写范画为主,书中配有详细的步骤图与说明文字,学生可以直接通过本书自学,完成美术考前的绘画基础训练。...
-
肌肉训练彩色解剖图谱 核心训练
(美)阿比盖尔·埃尔斯沃思著2017 年出版159 页ISBN:7115460582本书在详细剖析“核心”和“脊柱中立位”概念的基础上,采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式,对15种牵拉训练、20种核心稳定性训练、23种核心力量训练和14种利用泡沫轴进行的核心训练的执行...
-
-
机械工程训练训练报告
魏德强,吕汝金,刘建伟主编;廖维奇,王喜社,桂慧副主编2016 年出版26 页ISBN:9787302429357本书为机械工程训练(金工实习)教材,由桂林电子科技大学和武汉轻工大学联合组织编写。全书共分四篇13章,主要内容包括工程材料基础、铸造、锻压、焊接、金属热处理、车工、铣工、刨工、磨工、钳工、数控加工及特...
-
多湖辉新头脑开发丛书 数的训练 6岁 100以内数数、记数训练,区别数的大小训练 修订版
(日)多湖辉主编;张晓红译2014 年出版82 页ISBN:97875340389526岁是培养孩子运用已掌握的数的能力的重要时期。首先是正确理解数数概念的训练,其次是100以内的数数训练,数的大小比较训练,描摹记忆训练以及理解数,数词和数字关系的训练,然后逐步发展到数字排列训练,书写训练.....
-
咏春拳训练完整教程 咏春拳木人桩系统训练
魏峰编著2015 年出版408 页ISBN:9787564420031本书从练习木人桩的重要性和注意事项说起,介绍了木人桩套路的十段练习,并且详细讲解了木人桩实战中攀颈手、膀手、右摊手、耕拦手、右正掌、低侧掌、拍手、反劈掌、双托手、侧撑腿、拳手、打眼手、移马、蝴蝶...
-
铁人三项训练突破 数据驱动的效能训练法
(美)吉姆·万斯著;仁东胜译2017 年出版226 页ISBN:7115462208这是一本系统讲解如何分析铁人三项比赛及训练表现数据的图书,并同时给出了如何科学地制定训练目标及训练计划。书中提出了一套科学的训练方法,依据训练者自身的训练目标以及训练表现,分析数据并进行科学的反馈...
-
肌肉训练完全图解 拉伸训练
(加)克雷格·拉姆齐著;胥美美,孙平译2015 年出版160 页ISBN:9787115369505力量与柔韧可以说是肌肉训练中两个同等重要的部分,拉伸运动可以有效缓解现代都市人久坐、缺乏运动引起的颈椎、肩膀、腰部的酸痛症状,改善身体在日常生活中不正确的姿势从而降低受伤风险。本书以真人模特动作...