科学抗衰老 健康到百岁

本书共有12章，500个问答题，采取问答写作的方式，深入浅出，生动活泼地与读者心里发生共鸣。全书自始自终，贯穿科学抗衰老新思路，一个目标，三个理念，五大人体本能训练，七个鲜为人知的为什么，九个健康长寿秘诀。......

彝族老人李仕安口述记录 百岁人生川康史

该书围绕彝族历史人物李仕安百岁人生（1912～）众多历史事件，通过对《故乡凉山过往人和事》、《西康宁属政治“彝务”》、《西康宁属军事“彝务”》、《争取民族权力的行动》、《获得新生又遭遇坎坷》、《夕阳西下...

长空虎贵 百岁老人张义声的抗日战争

书稿为纪实文学作品，以大历史的视野写小人物，以小人物的经历表现大历史。书稿已由中共云南省委统一战线工作部出具审读意见，作者也已根据审读意见进行了认真的修改，对涉及复杂性、敏感性的内容进行了仔细的删改...

巨人自述 世界卷 10 戈尔巴乔夫自述

轻轻松松活百岁 一试即灵的快乐益寿小窍门

本书介绍轻松的健身、养生方法。内容包括：一、简单易学的健身小功法，达到锻炼的健身效果。二、采用民间流传的养生秘法，保持心肝肾肺的健康。三、顺应人情人性，提出减轻烟害和酒害的方法。四、提出健康的饮食疗...

“百岁医师育儿法”实践手记 新手妈妈不要怕！

本书为台湾诚品书店育儿类图书销量冠军。百岁医师是全球最权威育儿专家、美国的丹玛医师（Dr.Denmark）。作者黄正瑾在养育孩子的过程中，经常遇到棘手的问题，她多次打电话询问这位百岁医师，采用百岁医师指导的育儿...

百岁名医干祖望耳鼻喉科临证精粹

干祖望，1912年，第一批全国名老中医，为中医耳鼻喉学科的创业人之一。中华全国中医耳鼻喉科学会主任委员。本书介绍干祖望老中医学习从医家经历，介绍干祖望学术思想、医论医话、临证医案，养生经验等特色的内容。...

百岁隐于市

本书是省民政厅、省老龄办联合《今日女报》/凤网，推出的《百岁隐于市》专栏的合集，主要内容为湖南省民政厅、湖南省老龄办发布的湖南百岁老人名单中14市州核心城区的百岁老人现身说法，口述自己的养生生活经验，...

医生告诉你 健康到百岁

本书是一部医学保健与养生的科普著作。全书分长寿篇、健康篇、幸福篇、贡献篇、人生篇等5篇。作者立足于中西医学养生保健的科学知识，用深入浅出、通俗易懂的语言，介绍“健康的生活方式让你更加长寿”、“健...

健康百岁の金钥匙 氨基酸革命

人体所需的氨基酸有22种，分为非必需氨基酸和必需氨基酸。另外，有酸性、碱性、中性、杂环分类，这是根据其化学性质来分的。必需氨基酸是指人体不能合成或合成速度远不适应机体的需要，必需由食物蛋白供给的氨基酸...