这样吃活过100岁

日本人为什么会长寿？日本权威医学编辑伊藤翠，为您揭晓日本千年来的养生秘诀！在日本，从明治时代开始，就主张在一日三餐中少食精米，尽量多摄入粗粮、大豆、当季的蔬菜、鱼等高纤维、高蛋白的食材，是通过食物来建......

为什么我们这样生活，那样工作？

这样吃更健康 最适合中国人饮食习惯的健康全书

饮食安全是当代社会面临的重要课题之一。饮食，对普通人的生活质量，身体健康，人生寿命有很大的影响，作为饮食大众读物的集大成者，本书将通俗、科学地为读者讲述饮食之道。全面分析运动与饮食，睡前饮食，生病与饮......

侃翻洋人 为什么我们总吃洋人的亏

本书用生动的案例从不同的角度阐述了西方世界的人的思维方式、文化环境、处事哲学和中国人不一样的地方，着重体现文化冲突。

白领这样吃皮肤白，睡眠好，疾病跑

这是一本为广大白领量身打造的科普读物，书中对困扰白领的诸多问题做了鞭辟入里的阐释、分析，并从多方位、多角度给予了针对性的指导。本书第一部分主要讲述了白领人群的营养知识、营养特点以及营养误区；第二部...

经典这样告诉我们

《儿童阅读专家指导书系》书系邀请当代著名儿童文学理论研究者、创作者围绕家庭早期阅读、家庭美育、家庭图画书阅读等进行深入简出、简洁有致的讲解，为家长和教师和阅读推广人提供帮助和指导。...

就这样，我们赢了……

本书是纪实文学。通过一对夫妻经历千辛万苦，六年之间东奔西跑为儿子治愈白血病的事例，阐明了“勇于抗争，就能成功”的道理。可读性强。...

云南科普大讲坛 今天我们吃什么？

本丛书为云南省科学技术协会2010年7月推出的大型城市科普活动——云南科普大讲坛“健康系列讲座”所邀请的省内知名医学专家所作的面向公众开展的公益性健康知识讲座内容的精选。本丛书共有5本，皆以问答的形...

美女都在这样吃 早餐果汁晚餐沙拉 烹饪/美食类

一个料理家的真心话：每天制作不同的菜品，最幸福的还是与新鲜的蔬菜、水果在一起的时光。新鲜的食材自带天然的味和香，不必费心制作，也会是不错的一道菜点。与其服用维他命，不如平时均匀摄取新鲜蔬菜和水果，效果.....

命运这样支配我们

本书稿由人性、人道两大部分组成，再分别从人性系统、人性之具体（含本、性、际、场、作几个概念及其表现）、一二的时间性及命、一二的空间性及命、一二的个性及命等方面展开分析、阐述。...