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拉伸 简单有效的纤体方式
叶丹编著2011 年出版142 页ISBN：9787506476782医学研究表明，很多健康问题与缺乏锻炼有关，拉伸是一项简单、轻柔的运动，每个人都可以进行这项运动。时下女性纤体拉伸运动还是局限在瑜伽、普拉提、有氧操上，拉伸与它们有着天然的优势，不受场地限制、不受身体条...
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聚合物流体拉伸流变学
梁基照著2015 年出版217 页ISBN：9787562346838本书结合橡胶、塑料等聚合物的实际加工成型工艺介绍了聚合物流体的拉伸流变行为，由此引出聚合物流体拉伸流变学。主要阐述了聚合物流体的拉伸特性及具体的性能参数，通过实验数据分析了聚合物流体拉伸特性的影...
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重量训练指南全彩图解 第3版
（美）托马斯·R·贝希勒，罗杰·W·厄尔著；巫泓丞，朱思昊译2018 年出版262 页ISBN：9787115490773本书是重量训练的经典著作，第3版作为升级版，为大家提供了更多新的训练选择。全书分为三个部分：第一部分是为重量训练做准备，理解重量训练如何给身体带来益处，并确定你的重量训练健身水平及使用什么力量训练器材....
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图解家庭健康营养全书 引进版
佟伟编著2011 年出版419 页ISBN：9787802108370本书就饮食营养与疾病之间的关系展开详细介绍，具体介绍了各类疾病的营养宜忌和饮食防治，是一本实用的养生读物，书中通过营养与健康、食品与人体健康、饮食搭配与食品制作、疾病与营养防治、不同时期的营养保健...
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图解周易爻辞文化卜筮全书 第2部 六爻吉凶断 中国传统吉凶卜筮的巅峰 白话图解本
姚际隆整理，唐颐著2010 年出版608 页ISBN：9787561348215《周易》是我国最古老、最权威、最著名的一部经典，是中华民族聪明智慧的结晶。《易经》被誉为“群经之首”，体现了中华民族悠久的文明成就，对中国各个历史时期的影响都非常深远，其中所包含的六十四卦的卦辞和爻...
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30分钟年轻10岁的拉伸法
（美）米兰达·艾斯蒙特·怀特著；王政，李晓丹译2018 年出版236 页ISBN：9787557835286随着我们年龄的增长，身体各器官会不断地衰竭，但身体这种自我破坏的速度是由我们自身决定的。我们的细胞需要被修复，米兰达的训练方法对修复细胞十分有帮助。在本书中，米兰达为我们带来了革命性的训练方式，她告诉...
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