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思明编1990 年出版118 页ISBN：7536205015
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张国臣著2008 年出版453 页ISBN：9787810912211
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习云太，张文广，夏柏华，温敬铭，蔡龙云等编著1980 年出版116 页ISBN：9620750098
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郑仕一著2006 年出版223 页ISBN：9575496647
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乔凤杰本书主编2008 年出版167 页ISBN：9787503233562
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王建华著2011 年出版205 页ISBN：9787500938187
本书主要介绍了武术的养生功能，通过不同武术锻炼方法的介绍，帮助读者增强体质，缓解久坐少动、塑造身体形态、放松身心。
