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张斌主编2012 年出版192 页ISBN:9787534144745本书为日知图书合作书稿,瑜伽是一项经典的有氧运动,具有天然的护肤功效。本书遵循人体生理原理和运动规律,按照合理的运动规律,悉心安排针对全身各部位的瘦身和美容瑜伽式,让练习者快速成为美丽“瑜”美人。...
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杜琳主编2012 年出版215 页ISBN:9787502370954本书从专业角度,传递最科学的减肥基本常识和理念,提出14天减肥新概念,介绍了科学有效的饮食法、运动减肥、中药调理、经络按摩、拔罐方法等,将减肥的概念由外延伸之内,保障人体内在机制的合理运转,可供大众读者.....
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(中国)高璐2016 年出版121 页ISBN:9787546417240本书在技巧练习上,注重循序渐进的教学原则,以单元为段落,阶梯式布局结构,从演奏姿势与指法技巧的详尽教解,到各种调式的把位练习和演奏示范,深入浅出,轻松掌握,让初学者与各类演奏水平爱好者准确把握练习重难......
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