粗粮细吃更健康

本书对26种常见粗粮的全面分析，介绍了600多道粗粮养生食谱，并对每道养生食谱的原料，做法、功效都作了详细的讲解，是家庭日常养生保健之益友。...

一学就会做粗粮

本丛书涵盖了8种厨艺食谱和早点、宵夜、靓汤、粗粮、凉茶、果蔬等，以通俗的文字教您通过食物的巧妙搭配，制作出色、香、味俱佳的各色美味，方便您根据家人的体质及相关宜忌调整饮食。...

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粗粮养生十日通

本书从粗粮的含义、功能、食用搭配、食用讲究、食用误区及各类粗粮的食用法这几个方面由浅入深地介绍了粗粮养生的各个方面的知识。语言简单、条理清晰，是一本大众读物；粗粮食谱遍布全书，是一本烹饪宝典；食疗方...

固体氧化物燃料电池 吃粗粮的大力士

阿巴恩，萨巴娜，大卫

《阿巴恩，萨巴娜，大卫》是法国作家玛格丽特·杜拉斯的作品，故事发生在施塔特的“犹太人的房子”里，萨巴娜和大卫奉命看守着一个将要被处决的犹太人。这是一部意象丰富、寓意深刻的小说，延续了杜拉斯梦呓般的写作...

吃点粗粮更健康

本书分为六部分，第一部分主要介绍各类粗粮对人体健康的好处；第二部分主要介绍常见粗粮的营养功效与选购保存方法；第三部分主要介绍四季不同的粗粮美食；第四部分主要介绍具有食疗功效的粗粮美食；第五部主要介绍具...

巧吃粗粮

粮食是天天都要吃的，但是只吃精米白面会怎样？结果就是饭白了，脸却黄了。粮食在加工过程中会伴有营养素的流失，精细粮吃多了，营养吸收会不全面，所以别忽视了粗粮的重要作用，日常饮食中，增加些粗粮的身影吧。本......