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图解女性中医养生

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高鹏翔主编2009 年出版222 页ISBN：9787538440140
本书根据女性的生理特征，从女性饮食养生、运动养生、心里养生、房事养生等方面，针对女性特有的常见疾病、生活方式等诸多方面运用中医的养生保健理论进行编写。...
书立方养生馆黄帝内经二十四节气养生

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《书立方·养生馆》编委会编2012 年出版191 页ISBN：9787542754790
本书主要讲述通过艾灸从人体内部驱寒祛湿，提升内在的阳气，用内在的阳气来养护、修复外在的美丽。本书针对女性经期、产后一些恼人的妇科病症，以及女性的美容问题等提供了专业细致的艾灸调理方案，更有通过调治生...
养生保健枕边书

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孙三宝编著2008 年出版268 页ISBN：9787802026933
本书介绍了人们在养生方面经常遇到的、急需了解和解决的问题，从生理与心理知识、休闲养生、运动养生、饮食养生与治疗、常见疾病防治、生活禁忌等几个方面入手，帮助人们树立正确的养生保健观念。...
五谷杂粮养生这样吃

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采薇编著；余瀛鳌审订2014 年出版207 页ISBN：9787506499958
“五谷为养”，谷类食物是健康饮食结构的主体，是人体能量的重要来源。营养学家建议，一般成年人每天应摄入谷类食物250～400克。而且需要粗细搭配，其中，粗粮应每天摄入50克以上。但很多人过于偏重米饭，而对于五谷杂.....
中医养生保健一本通

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米虹静编著2013 年出版229 页ISBN：9787553200804
中医自古就有“不治已病治未病”之说，即是说首先要重视养生保健。随着社会的发展和生活水平的提高，人们越来越重视自身的健康。本书结合中医古籍的理论与现代医学的观点，分别从情志养生、食疗养生、身心养生介...
中医养生实践经验集

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余瑾，陈小奇主编2007 年出版272 页ISBN：9787807316244
本书是作者长期养生之经验总结，既有对中医养生知识的介绍，又汇集了一批民间养生的验方秘方，是老年人养生之实用读物。
中医养生图典英文版

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周春才著2008 年出版291 页ISBN：7802285917
本书系保健养生普及读物，以漫画的形式从中医的基本概念入手，对中医养生进行全面系统的介绍。
漫话中医养生

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汤军著2017 年出版198 页ISBN：9787513244374
本书以国家卫计委、国家中医药管理局发布的《中国公民中医养生保健素养》为蓝本，紧扣情志、起居、饮食、运动等日常环节，以生动、有趣的形式介绍中医药基本知识、养生理念和保健方法，将传统中医养生方法融入百...
航天人中医养生备要

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张向群，廖奕歆主编2013 年出版292 页ISBN：9787506758505
本书依托航天科技工作者对健康的需求，从中医角度出发，阐述航天科技工作者的健康问题及解决方法。内容生动，深入浅出，便于记忆。
实用中医养生

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黄岩松，石君杰，陈英主编；叶新强，罗清平，徐冬晨副主编2012 年出版392 页ISBN：9787560979779
本书内容分成中医养生入门、知天命、心性修养术、饮食养生术、导引养生术、经络养生术、中药养生术、起居养生术、顺时养生术、体质养生术等10个学习项目。...