小学问 解决你的7种人生焦虑

读懂你的化验单

本书共收用于医疗上的化学检查和物理检查27类350多项，基本囊括了现行医疗检查中的所有项目。每一个化验检查项目都含有正常参考值及异常值在临床上的意义等内容。对一些物理检查，如B超、CT扫描、心电图、磁共...

逆向思维 如何化解你内心的焦虑

读懂你的客户 经营者不得不学的消费心理学

本书以市场活动中消费者心理现象的产生、发展及其规律作为研究对象，向读者介绍了市场营销活动中的消费心理现象、消费者购买行为中的心理现象、消费心理活动的一般规律以及普通消费心理学原理在市场营销活动...

反焦虑思维

在现代快节奏高压力的生活状态之下，人们几乎每天都被忧虑包围，经科学家已经证实，人的大脑拥有无比强大的力量，它本身有化解忧虑、焦虑、恐惧的内在机制，这本书就向我们展示了如何破译你的大脑现在的模型架构，将.....

赶走你的焦虑

每个人都或许经历过焦虑，但对于一些人焦虑就像一个捕兽夹一样拖他们幸福的后腿。如果你患有问题焦虑,这本书提供了解决方案。它展示了一个简单的、行之有效的CBT方法让你了解焦虑的来源，帮助你面对你的恐惧，克...

读懂你的孩子

儿童是祖国的希望和未来。儿童一生中最早接触的教育环境就是家庭，父母的一言一行、一喜一忧、一嗔一怒，耳濡目染都将给孩子留下深刻的印象。因此，家庭教育对孩子的发展起着奠基作用。如果孩子从小在家庭受到良...

再见，演讲焦虑 七天控制你的公众演讲焦虑

一项调查显示：在演讲课上，75% 的学生有演讲焦虑的表现。该题材有广泛的潜在读者，市场需求量大。系统介绍公众演讲焦虑治疗的科普书和专业书目前在市场上是空白。本书深入浅出地、系统地介绍一门科学治疗技术。...

你的焦虑，是急于过标配的人生

本书为成功励志类读物，以六章的篇幅，从普遍的焦虑、生活的不完美、对未来的恐惧等角度，向我们传达了不急不躁，从容成长的核心观点。对未来的焦虑、和同龄人的对比、囿于阶段性的困境等都是年轻人内心不安的原因...

放逐你的焦虑 青少年不能不掌握的减压法则

在青少年的成长历程中，来自社会上的竞争、在学校家庭中产生的困惑、朋友交往中出现的矛盾等都成为了青少年心灵上的重担。本书从青少年心灵深处着手，深度解析了青少年焦虑的表现、根源及危害，为青少年减轻心灵...