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吃的智慧 中国人健康饮食建议
华阳编著2009 年出版173 页ISBN:9787560532370本书详细、科学地介绍了如何在日常饮食中合理搭配膳食,保持身体健康。全书分为:每顿七分饱,健康缓衰老;养成让你受益一生的健康饮食习惯;注重运用四季饮食养生法调养身心;食之有道,聪明人当有所吃,有所不吃等......
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