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住在我心里的猴子 焦虑那些事儿
（美）丹尼尔·史密斯著；欧阳枫译2014 年出版190 页ISBN：9787111451563本书作者通过自身经历，分析焦虑症的成因及治愈心得，以切身感受把焦虑这个看似深不可测的情绪逐渐化解，并最终将其克服。焦虑并不可怕，在特定时间、特定地点，一个小小的点拨即可豁然开朗，势如破竹，抽丝剥茧。帮......
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情绪急救 远离抑郁，不做不快乐的自己
智穷著2017 年出版230 页ISBN：9787518039982现代社会人们被各种压力包围，情绪也随之波动。要想拥有做回快乐的自己，我们必须从自己的内心出发，才能做自己情绪的主人。本书以心理学知识为基础，从各个角度为读者朋友们进行剖析和判断，引导读者朋友们以正确的...
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战胜人生的50秘诀 打造成功的自己
(日)荒井辉雄著2009 年出版182 页ISBN：9787807167600你是想有一个成功而富有活力的人生，还是庸碌无为的人生？自己的人生取决于自己，人为何活着，如何处理人与人关系，如何设计自己的人生……...
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不可不知的脑保健 提高智商.避免抑郁.增强记忆
夏廉博编著2009 年出版235 页ISBN：9787543936249本书从大脑的组织结构入手，先让人对大脑有一个明确认识，然后阐述了与大脑有关的疾病是如何产生的，并如何进行预防。同时，还介绍了多种脑保健食品与运动方法。书中的各种图表对所介绍的知识进行了解读，形象、生动...
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