老年养生知识日记手册健康365天

本书为日记形式，以一日为一个主题，介绍养生保健常识和防病治病知识。每篇文后，留有备白，供读者对心跳、血压、血糖等各种健康状况进行每日记录。全书内容丰富，形式独特，通俗易懂，操作性、可读性强，适合广大群......

养生金鉴 中国人养生实用手册

这是一本由著名中医和养生保健专家撰写的大众实用养生保健手册。

抗癌膳食新活力 58道养生饮食，让您轻松拥有抗癌力

四世同堂百年春 廿一世纪健康养生论坛

本书为老年保健指导书，为科普类读物，适合广大老年读者使用。

梨的健康养生术

本书梨不仅有丰富的糖类、无机盐和维生素，而且含有很多的天然水，汁多爽口，清甜宜人。长途旅行带些鲜梨，既可止渴生津、清热除烦，又能从中获得人体所需的养分。梨还有个特点，就是食后给人以清凉之感。特别是酒后.....

饮食养生全方略

本书从全方位的角度介绍饮食在养生中的重要性，并引证历代著名医家在养生方面的论述及经验，结合现代科学理论和现代人饮食特点总结和分析养生保健应遵循的原则。内容分为五章：饮食营养与养生保健、饮食保健的基...

怎样吃最健康 专家教你饮食养生经

民以食为天，食以安为先。饮食与人体健康和生命安全有着非常密切的关联，许多人只求吃得美，而忽略了如何吃得健康，吃得放心和吃得安全。本书从营养学基础知识、常用食物的营养与保健功效、膳食的合理组成与调配、...

书面语篇的世界：体裁研究

健康体育与养生保健

增强学生体质是高校体育工作的重要任务，通过教育养成自觉锻炼身体的习惯，了解人体保健的常识，学会正确运用体育处方进行健身等都是学校体育课程的重要内容。本书从健康体育与养生保健的角度出发，为学生编写了较...

健康养生小百科

我们中国人认为药食同宗，会吃不一定会养生，不一定能够吃出健康；常吃补药不一定就能健康长寿。又认为，“流水不腐，户枢不蠧”，生命在于运动。但是，怎么吃，怎么补，怎么运动可是一件有学问的事情。本书是集专家......