杨式太极拳基础教程

本书为邯郸学院公共体育课必修课程太极拳课的大学教材。邯郸是国家命名的”太极拳圣地”，太极拳文化是邯郸十大文化脉系之一，体现了邯郸人文精神。本书详细讲解了“28式杨式太极拳”和“36式杨式太极拳”；介绍...

四十二式太极拳竞赛套路分解教学

本书严格遵照国家体委武术研究院的要求，参照传统太极武功的功理和教学第一线的实践经验来编写。对每个定式动作进行了精当的分解，每个分解动作配有准确而清晰的照片以及步法方位平面图；所有说明文字都按运动过...

32式太极剑及其防身应用

陈式太极拳集萃 拳剑刀精解

本书是作者根据自己练太极拳和教拳所积累的经验总结，由陈式48式简化太极拳、陈式太极剑、陈式太极刀、太极论道、太极人生等合编而成。内容主要以拳、刀、剑的教学以及太极理论为主，其中有作者多年对太极拳的...

三十六式太极刀 马春喜创编太极健身套路

本书介绍了在陈式太极拳传统套路基础上创编的三十六式太极刀的84个动作。

陈式太极推手与内功

本书系中国传统健身远动的教学——陈式太极推手与内功教学，图文并茂，浅显易懂。

陈式太极拳竞赛套路 教与学

陈式太极拳竞赛规定套路，经国家体委审定为规定比赛套路阐桂香副教授教法独特、科学、合理、配合套路所创编的基本功法，不但可达到壮内强外养生之功效，而且对提高陈式太极拳的教学技术水平有明显作用，她独创的心...

三十二式太极剑

本书以图示形式解释32式太极剑的动作套路。

陈式太极招式解析

本书重点介绍剖析了陈式太极拳各式动作的特点、习练方法、注意事项以及实战使用，并探索了太极拳的一些基础理论问题。

After Effects CS5完全学习手册 超值版

本书共3篇17章，循序渐进地讲解了影视制作基础、视图面板、色彩控制与抠像、滤镜特效、文字效果范例、空间效果范例、视频效果范例等内容。...