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春夏要养阳 秋冬要养阴
国医编委会主编2017 年出版398 页ISBN:9787538892208本书介绍了阴阳的基本原理与中医养生的对应关系,指出了养生的宗旨就是要维护身体的阴阳平衡。在中医阴阳寒热理论的基础上,讲解不同人群不同的养生方式,介绍使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。指导人们春夏...
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春夏要养阳,秋冬要养阴
国医编委会主编2015 年出版398 页ISBN:9787538883978本书介绍了阴阳的基本原理与中医养生的对应关系,指出了养生的宗旨就是要维护身体的阴阳平衡。在中医阴阳寒热理论的基础上,讲解不同人群不同的养生方式,介绍使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。指导人们春夏...
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舌尖上流转的四季美味营养餐
辛红军著2012 年出版145 页ISBN:9787111388425本书按春、夏、秋、冬四季的早、中、晚三餐的菜谱编写,并配以四季的家庭聚餐菜单,让你在享受名厨创意营养餐的同时,自己学会如何搭配营养餐。...
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