太极拳与静坐

本书由两部分组成，第一部分为南先生1966年一次讲演记录，前面讲述南先生习武经过，十分生动有趣；后段谈及他养生与练太极拳的心得亦十分有参考价值。第二部分是在美国东部华盛顿近郊兰溪行馆拍摄南师亲自示范“如...

四念处内观禅修法：圆通静坐 内观禅定法 禅宗参证篇

袁了凡静坐要诀

本书的主体部分是标点、注释明代经典着作《静坐要诀》，作者为晚明着名的士人袁了凡。袁了凡，名黄，号了凡，江苏吴江人，万历十四年（1586年）进士。因着有《了凡四训》和推行“功过格”教人行善修身，而为人们所熟......

静坐修道与长生不老 第2版

这本书着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括：静坐的姿势与要点，静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化，佛家的七支坐法，道家的内丹静坐法，打通任督脉、奇经八脉的方法，中医经络学说......

因是子静坐养生法

静坐法是我国固有的养生术，是一门既古老又科学的身心灵修练方法。自古以来，中国人一直以静坐为涵养道德和保养身体的秘法。蒋维乔先生为求破除迷信，广利众生，决心公开推广真正的静坐养生秘法。本书是他几十年经...

静坐修道与长生不老

身体康健乃至“长生不老”，千百年来一直是世人的向往与追求。南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践以及古今述作，撰写了本书。书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括：静坐的姿势与要点；静坐中体内...

新闻春秋 第7辑：纪念陆定一同志一百周年诞辰暨中国新闻与传播理论创新学术研讨会、中国新闻史学会二零零六年年会论文集

本书是纪念陆定一同志诞辰100周年暨中国新闻与传播理论创新学术研讨会的论文集。

静坐的科学与心灵之旅

分心年代，静坐让人们训练心灵，开发大脑神经新回路。本书是一个父亲和女儿共同的探险之旅，透过科学的静坐寻找到人生的意义。静坐的方法有哪些？静坐对身心健康有哪些益处？作者杨定一十几岁时就一边解高等微积分，.....

静坐修道与长生不老 第3版

“长生不老”一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，方家各有所见。为答复学人的咨询求教，著名学者南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践，以及古今述作，撰写了《静坐修道与长生不老》一书。书中着重叙述...

呼吸之间 李谨伯谈静坐与修大道 增订版

生命，就在一呼一吸之间。呼吸和身体机能活动、思想、情绪紧密相连。养身、静心、治病、瑜珈、益智……都从呼吸开始。我们的生命质量与长度如何，完全取决于我们的呼吸有多深、有多长！但我们真的会呼吸吗？呼吸不...