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正宗陈氏太极拳实战绝技
陈斌编2013 年出版190 页ISBN:9787538177572太极拳作为中国第一大拳种,一直都被人们喜爱和追捧着。练习太极拳的人,除了健身目的之外,如果要想全面继承太极拳的固有功能,还必须下功夫钻研和锻炼太极推手和散打等防身应敌之技击本领。我们既要练拳架,又要练...
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正宗陈氏太极拳养生功
陈斌著2012 年出版158 页ISBN:9787538174960太极拳作为中国第一大拳种,一直都被人们喜爱和追捧着。陈氏太极拳养生功源于陈氏太极拳,它择取陈氏太极拳中独特的采气、集气、炼气、炼意的方法,把意、气、形和呼吸有机地结合在一起,同时又舍去了陈氏太极拳套...
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陈氏养生太极新架83式
张东武著2011 年出版144 页ISBN:9787538171839《陈氏养生太极新架83式》主要体现了了套路招式上的不同,本册侧重于新架83式的演练和推手法的实战技法,最大的特点在于演练步骤图解详细,内容丰富,结合太极养生文化将强身健体与太极实战充分运用。...
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零基础学正宗陈氏太极拳
陈斌编2012 年出版140 页ISBN:9787538174977本书是全国武术太极拳锦标赛冠军、陈氏太极拳嫡宗第十二代传人、太极少帅陈斌精诚之作。他从宏观的太极的理论着手,详细介绍了太极理论与陈氏太极拳之间的关联,并深度剖析了陈氏太极拳的技法特点、练习方法等...
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陈氏养生太极精编46式
张东武著2012 年出版144 页ISBN:9787538171808本书主要突出创新的精编46式套路动作以及每套动作对身体强身健体方面的养生知识,通过太极的练习增强人们的体魄,同时融入了作者最新的推手法的运用练习,既利于强身健体又可以应用于实用运用。每套动作配有详细...
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陈氏太极拳老架一路74式完全图解 视频学习版
寇佳音责任编辑;高崇,灌木体育编辑组2019 年出版257 页ISBN:9787115511522本书是陈氏太极拳老架一路的全面图解,作为陈氏太极拳的老架一路,一共74式,其特点是架势舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。本书用高清连贯动作超细致分步骤图解的形式展示老架一路74式的标准动.....
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陈氏太极二十四枪 中英文本
陈自强编著2008 年出版113 页ISBN:9787535037886《陈氏太极二十四枪》以太极功法与枪的拦、拿、扎有机的结合。套路虽然短小,但不失枪法之精要。对初学者来说简单易学,同时还能对太极枪的特点和用法有一个初步的认识,对学习其它枪法也会起到重要作用。...
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陈氏太极单刀 中英文本
陈自强编著2008 年出版99 页ISBN:9787535037923《陈氏太极单刀》是太极器械中的一种短兵器,此套路短小精悍,却有短兵长用法。多以缠头裹脑动作为主,加上劈、砍、挂、撩、滚、闭、扎、拦、截、抖、架、抹、挑等十三种方法,结合陈氏太极拳的步型、步法、腿法、...