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健身D日记 VOL 2
席滢著2012 年出版143 页ISBN：9787535457493莫卡是一个从小就很独立的女孩，一直过着自由、随性的生活，刚当上健身房分店店长的她，身边围绕着一群身材火爆的健身教练猛男手下。故事讲述了莫卡和性格各异的同事们的故事。...
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吃法决定健康 豆浆茶饮蔬果汁养生
瑞雅编著2015 年出版226 页ISBN：9787533548506本书图文并茂地介绍了如何用日常生活中的常见食材打造各式各样既健康又可口的豆浆、米糊、蔬果汁以及茶饮。书中除了详细介绍制作豆浆、米糊、蔬果汁以及茶饮的全过程外，还按种类详解食材功效、宜忌等，并针对...
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时珍说药 《本草纲目》养生药物串讲
王绪前编著2015 年出版176 页ISBN：9787117207799明代伟大医药学家李时珍的巨著《本草纲目》，其内容宏富，是书虽论本草，实则涵盖多学科、多领域的知识，有大百科全书之谓。李氏在论述药物时，同时也注重养生，注重普及医药知识，注重实用性。本书以养生保健为出发......
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小嘴巴吃出大健康 零食中的养生大学问
张宝庭著2010 年出版231 页ISBN：9787511303585本书针对零食这一日常生活中不可缺少的食品进行了多方面的探讨，以季节为线索，以养生为中心，层次分明地讲述了怎样健康地吃零食。
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饮茶本草经 茶事通健康养生支持手册
温信子编著2007 年出版229 页ISBN：7801218752本书的重点在疗、养，字里行间固守着“本草茶饮论”的中医传统文化风格，还重笔叙述了“茶之精神养生”——饮茶心理养生学：重笔结合扫了举方所涉及的用料中医知识，为的是给读者提供一个“知其然，亦知其所以然”的...
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教师的健康四季 送给老师的四季养生手帐
迟庆霞，马晓佳编著2017 年出版251 页ISBN：9787555255000本书特别为老师们介绍了日常生活中关于饮食、居家、运动、心理调节等各个方面的健康知识，以季节为主线，不同季节有不同的养生要点。并配以唯美的手绘插画，让老师们能够在学习养生知识的同时陶冶情操，并能在记录...