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《黄帝内经》呼吸养生法
湛若水著2010 年出版166 页ISBN:9787807635291《黄帝内经》认为人体气血调和则百病不侵,本书根据《黄帝内经》的养生原理,并参考历代养生家的导引招式,综合提供三招养生功法供读者练习。这些功法都是针对身体需要而设计的,只要勤练不辍,对健康必然大有裨益。...
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